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现状 做灯饰工作已经有半年多的时间了，可是我还没有从工作中找到一些成就感。像我这样的北漂在这样的大都市工作并生活着，压力真的很大。而我这样一个深感自卑的人来说我的焦虑感不断，并且控制不住自己的情况，以至于使我一直都感到很迷茫！ 我时常在想：到底我在这里要追求什么？我该如何发现自己的价值？这样的问题一直都在困惑着我！ 为了给自己解惑，我觉得应该从我的家庭环境说起，从小父母对我的教育还算严格，各个方面都希望我能做到更好，多年来的言传身教，给我塑造了凡事都要尽善尽美的完美主义。正也是因为有了完美主义心理，我一边想把事情做好，另外又特别在意别人对我这个人以及对我做的事会有什么样的看法！  如果别人对我肯定了，我觉得自己似乎不配拥有这些肯定；而如果别人对我否定了，说我不行，说我做的不够好，我又开始非常紧张不安，甚至不知所措。 在人际沟通方面，和别人说话时我经常接不上话，就算说了也是声音很小、没有底气，我害怕说错，因此非常紧张，那干脆就不说。可是，我又想做一个完美的人，我想各方面都做到让别人无可挑剔，我何时能达到这样的境地？正是这种内心的矛盾和纠结，使我一直处于痛苦的挣扎状态。 如果仅仅是工作上面的压力，也就罢了，可是已经结婚并有了孩子，除了工作更多的还要考虑家庭和孩子，以及与公公婆婆之间的关系处理。在这种压力下，我很无奈，只能选择逃避！如果我再不梳理自己，再不做出一些改变的话，我会疯的。 缘起 刚开始我以为道理都懂了，自己也做不到。后来通过学习才发现，之所以道理都懂了而做不到，是因为我仅仅是听了单调的文字，而且没有运用的方法。在课程中，我听到的更多的是一些故事，听完以后自己对照着自己的情况来反思，最后自己总结出了这些道理，对于自己领悟的道理，我很乐于运用。 好了，就说到这里，希望我的领悟能够使更多感觉不自信、感觉想要改变的人行动起来！ 来自北京的小倩 |
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