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足球教学丨五个让队友“wow”的足球技巧

 足球之路 2020-06-03

大家好,今天我们给大家展示五个可以让你的队友刮目相看的的足球技巧,希望大家喜欢!

这些技巧非常适合假期间练习,平常训练之余磨炼这些令人敬畏的足球技巧,非常有助于提高自己的自信,并提高自己的球感。我们现在开始:

门后弧线入网

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首先你要学会如何踢弧线球,简而言之,助跑是非常重要的,你要和球呈90度角,用脚内侧兜弧线。

图1-脚内侧兜弧线示范

图2-脚内侧击球细节

我们也可以尝试用外脚背在底线兜弧线进网,

图3-外脚背兜弧线

还可以用这种花式的踢法兜弧线进网。

图4-花式兜弧线

你可以把你想象到的方法搭配在一起练习,不断提高自己兜弧线的能力。

the knee akka技巧

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用脚外侧起球,然后用膝盖或者小腿外侧将球敲出,同时伸展该腿将球拉回。

图5-knee akka完整示范

我们再看一遍慢动作。

图6-knee akka慢动作

腿伸展的速度越快,akka的力量就越大。

图7-快速伸展腿示范

the sombrero flick技巧

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内马尔经常会在训练中使用这个技巧,首先用惯用脚接近球,另一条腿向前摆动,同时支撑腿抬起小跳。

图8-the sombrero flick慢动作示范

接着在半空中脚尖朝上伸展开腿准备接球。

图9-脚尖挑球

用脚将球接起向身后挑球

图10-接过头顶示范

让球从头顶飞过,然后转身接球。非常酷!

图11-转身接球

爆米花起球

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这个技巧,首先要小步助跑获得最大启动力量,然后用脚尖或者脚背起球。

图11-爆米花起球侧面示范

图12-爆米花起球正面示范

图13-爆米花起球后面示范

先让球轻微向前,然后再向后推,最后将腿伸展,给球一个力量将其挑起。

图14-脚尖起球细节

挑起后可以完成射门,也可以继续颠球,这是非常帅的一个起球技巧!

图15-起球后射门示范

诱敌深入

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先将球拉向身体,然后用脚尖垂直将球挑起,等防守队员过来后,将球轻轻推向身后,换脚用脚后跟将球向前磕过防守队员。

图16-诱敌深入技巧示范

这个技巧的第一步非常关键,起球时小腿要和大腿呈90度角,这样你才能保证球起来后,你才可以伸展腿可以踢到球。

图17-小腿和大腿呈90度角起球

将球挑起后,迅速打开小腿将球接到身后。

图18-接球到身后

最后用另一只脚的脚后跟磕球摆脱。

图19-换脚脚后跟磕球

这就是今天的五个技巧,今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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