分享

足球教案丨战术教案之反击(U9-U12)

 足球之路 2020-06-03

战术演练:反击之小场比赛

教授9-12岁的队员如何快速反击打破对手的防守

训练组织
  • 20分钟

  • 12名队员

  • 4 个球

  • 12 个号坎

  • 20个标志盘

  • 50x30 区域

执教要点
  • 抓住对手防守失衡的机会快速反击

  • 球前的选择

  • 主动跑位接球进攻

训练组织
  • 绿队反击,球打到前场,中间的三名绿队队员也加入进攻,形成5V3的局面,并射门得分。3名红色的防守队员夺得球权以后快速反击打到进攻半场,绿队立刻回防。

训练进阶:
  • 反击方必须在5脚之内完成射门。

战术演练:反击之情景比赛(9-12)

利用和比赛相关的情景,教练可以教授队员各种反击的方法,丰富比赛策略。

训练组织
  • 20分钟

  • 12 名队员

  • 1个球

  • 12 个号坎

  • 10个标志盘

  • 50x30 区域

执教要点
  • 抓住对手防守失衡的机会快速反击

  • 球前的选择

  • 主动跑位接球进攻

训练组织
  • 两队6V6进行情景训练,红队必须用聪明的有创造力的运球打破绿队的防守,所有红队队员必须进入进攻半场方能得分,这样对方就有机会反击。一段时间双方交换角色。

  • 红队:必须用聪明的有创造力的运球打破绿队的防守,所有红队队员必须进入进攻半场方能得分。

  • 绿队:是一支防守严密伺机打反击的队伍。



小编推荐

下拉点击标题直接浏览

颠球从入门到精通

一套完整的室内训练方案

熟练这三项技能,让自己成为“大咖”

如何正确处理第一脚触球

梅西运球突破深度分析

培养带球抬头观察的习惯

踩单车易错点及解决方法

V字推拉变向过人传球教学

如何让射门又准又狠

如何正确的锁死脚踝

如何利用自己的身体护球

提高非惯用脚的绝世秘籍

如何头球及其训练方法

1V1防守技巧及训练方法

关于防守的几点建议

一支球队必会的3个套路

14个五人制进攻套路

一个中场球员的自我修养

足球比赛中的位置感及无球跑动

足球比赛中进攻基本结构

足球运动中的体能训练:原理及方法(上)

足球运动中的体能训练:原理及方法(下)


感谢您抽出  · 来阅读此文 

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章