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为了让自己团队防守表现更佳，我们需要将自己的防守队员聚合在一起，要想做到这一点，首先一些基础的要点需要了解，下面我们看看有哪些要点： 防守位置 我们先从防守的位置谈起，要想团队防守，防线要呈一条线，并且整体移动，不管是五后卫、四后卫还是三后卫，我们都要保证防守阵型呈一条线，为了做到这一点，注意看，后防队员要彼此回头观察，共同进退。 图1-统一行动 当队友高位压迫的时候，后防线同样要向前移动保持阵型紧凑，造越位的同时还要随时防止长传打防线身后。 图2-保持阵型紧凑 长传随时会从场地任何地方突袭，所以我们时刻要保持好阵型，队员之间彼此提醒，呈一条线，以便于造越位。 图3-要保持后防一条直线 长传后当对手有人打破越位，我们很难继续保持原有防线，在这种情况下，我们一定要对对手一对一进行防守。 图4-一对一防守 补位意识 后防线队员相互之间保持紧凑是必须的，一旦其中一名中后卫上前压迫对手，其他人就要立刻覆盖他的位置。 图5-回防补位 在这里也是，有人向前压迫，有人回防补位。 图6-协调行动 我们注意看，如果两个中后卫相互之间没有配合好会发生什么，桑切斯向前压迫，维尔通亨并没有补上他的位置。 图7-并未协调行动 压迫失误后，失去整体防线，差点造成不可挽回的损失。 图8-失去整条防线 当然这并不是最好的解决方案，这就是为什么从战术角度来看后腰是最重要的球员，他们可以帮助防线避免很多失球。 防守距离 在防守时我们首先要防好内线和球门一侧，这样我们离球门更近，可以阻截任何射门或者渗透，同时防守内线我们可以用自己的惯用脚，而逼对手用他的非惯用脚，这样更容易形成抢断。 同时，要始终保持阵型紧凑，绝不能在中后卫之间留出如此大的空当，尤其是对手的进攻型中场没有被盯防的时候。 图9-中卫之间出现空当 记住，对手一定会想法设法拉扯我们的防线，现代足球中前锋常常选择在边后卫和中后卫之间的结合部，从而避免被两个中后卫盯防。所以，防线中间不能出现这样的大空当，如果对手反击，这将是最大的突破口，所以一定要相互补位，缩小防守队员之间的距离。
图10-防守队员之间空当不要过大 就像下面这种情况，虽然边后卫成功解围，但是边后卫应该等到队友支持后再对进攻队员施加压迫，否则一旦被突破就无险可守。
图11-不要莽撞压迫 所以，当防线不紧凑的时候，不要猛扑抢断，站住位置，逼迫对手回传就是成功的一次防守。
图12-逼迫对手回传 防守时，不要站死，脚底下要动起来，这样可以有效减缓对手的进攻速度，获得更大的优势，脚底下越灵活，给对手的压力更大，逼近对手，保持较近的距离，对我们更加有力。
图13-保持脚步的灵活 进攻队员控球时，不要贸然出脚抢断，我们只要封死他进攻的角度，让他无路可走即可，如果我们贸然抢断，对手会轻松用技巧轻松将我们过掉，这正是进攻队员不知道如何能打开进攻局面的时候，我们的贸然行动反而会促使他们做出正确的决定。
图14-封死进攻角度 所以，记住在反击中我们的任务主要是减缓对手的进攻步伐，为队友回防争取时间。
图15-减缓对手进攻 当边锋在一侧拉扯我们的防线或者边后卫插上助攻的时候，我们要小心避免失位，如果我们的防线拉得很开，无异于给对手创造出更多的空间和快速短传配合得机会。
图16-防线间的空当 特里皮尔仓促上抢，并没有始终保持脚下灵活，导致摔倒，为席尔瓦和萨内留出大片空间可以利用。
图17-特里皮尔失误 如何破坏传中 很多防守队员在禁区内处理传中球的时候都会犯一些习惯性的致命错误。
图18-破坏传中 这种时候我们应该将球处理到场地两侧，而不能打到禁区前沿，因为对手很容易起脚射门或者立刻发起一次快速进攻。
图19-传中向两边破坏 中场参与防守 当对手集中人力拉扯防线的时候，我们很难保持防守紧凑，这时中场也要相应承担起防守职责。
图20-中场也要适时回防 我们要记住一点，防线离守门员越远越好。
图21-防线离门越远越好 下图，就是我们上面提到的，当对手拉扯防线的时候，中场应该回来补上中间的空当。
图22-中场补位 这就是教练喜欢在防守阵型中引入中场帮助边后卫保持防线紧凑的原因。
图23-出现空当 否则防线间的空当很容易被技术能力强的进攻队员所利用。
图24-空间被利用 在防守阶段，中位的防线设置是一般被认为是最灵活最好的，因为即远离球门，还可以制造越位陷阱。
图25-中位防线设置  感谢您抽出 |
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