关于足球的战术争论有很多，但是没有任何一个教练会怀疑，反击在足球战术中的重要性，在足球比赛中可以通过阵地战、定位球或者反击来取得进球，但是反击有他得天独厚的优势。
在今天的分析中，我们将研究几种不同的反击类型，目的是揭示他们中不同的优势与劣势，以及这些反击形式如何与不同类型的球员相关联。
“我们[曼城使用反击。这是一个强大的武器。最大的球队使用他们所能使用的所有武器。“(瓜迪奥拉)严格来说足球是一个关乎于空间的游戏，一个人拥有的空间越多，他得分的可能就越高，这就是反击的最大优点。如果当一支球队的阵地战深入到一定程度时，他势必要提供完整的进攻宽度和深度，这时他的阵型就失去了紧凑型，这让拿球队员有更多的时间思考，增加了正确决策的可能性。
但这也意味着在失去控球后，每个球员都需要快速的从进攻行为转换成防守行为，在下面的场景中，我们可以看到莱比锡在对阵美因茨时一个反击的例子，美因茨向前组织正在打开阵型，这在中路提供了很大一块无人区，莱比锡一名前锋开始压迫，维尔纳在前场随时准备反击，最终导致美因茨传球失误，莱比锡正是利用这块无人区进行了快速反击的渗透性传球，让维尔纳最终破门得分。
图1-莱比锡的反击
由于在反击中攻防转换的混乱时间是有限的，因此能迅速做出正确的决策是非常重要的，基于此，前阿贾克斯主教练彼得博斯就提出了著名的“五秒规则”，即要求球员失去球权后继续保持压迫五秒内夺回球权，而对于反击什么时间完成也有普遍的看法，通常认为赢得球权的5到8秒内完成反击，将有效阻止对手将阵型恢复到完美状态。
由于足球是一项球权不断易手的运动，所以进攻和防守始终息息相关。这使我们得出一个结论，一个球员在进攻期间需要考虑防守，在防守阶段需要考虑进攻，那么，这意味着，当获得球权时，正确的防守位置也可以是一个优势。
压迫是为接下来的反击做准备，重获球权的区域决定了到对方球门的距离以及所能提供的空间。
根据自身球队的优势和对手的弱点，不同的压迫系统对于反击有不同的帮助。
高压
图2-高位压迫
我们首先看高位压迫，虽然我们可能维持在高位，但是缩短了和对手球门的距离，另一方面，这一高压策略也会使对手的最后一道防线身后只有较少的空间可供利用。
我们看下面的场景，利物浦高位压迫之后得分，当这名利物浦球员拦截传球时，对方只有两名后卫在球后参与防守。
图3-利物浦高压
因此，那些能够在控球中能够占据绝对控制的球队会经常使用高位压迫，他们的球员能够在狭小的空间内进行配合，并不需要太大的后防线空间，例如英超两强，曼城和利物浦，他们在球场上始终采取高位压迫，并在前场开始迅速反击。
低位压迫
图4-低位压迫
相对于高位压迫，球队还可以采取低位防守，这种防守策略在获得球权之后，明显增加了和对手球门之间的距离，但它也在对手防线身后提供了更多的空间可以利用。
这一策略天生注定就非常适合善于快速反击的球队。因为低位防守是被动的，因此它很少能将对手主动引导到某些特定的区域进行压迫，当然也有例外，例如像马竞这样的球队虽然防线也很低，但是他们在某些区域会向对手积极施压。
图5-马竞利用空间反击
正如上图所示，马竞非常喜欢利用防线身后的空间进行反击，而这种反击形式，很重要的一点是，在反击中要有足够的球员在场上移动支持这次进攻。
中段压迫
图6-中段压迫
中段压迫在最后一条防线身后保持相对的空间，据对方球门的距离不像低位防守那么大，中段压迫较高位压迫有更多的空间可以利用，还另一个重要的原因是，自己的防线后面的空间没有那么大。因为如果我们采取高位压迫，本方后卫速度不够快，无法跟上对手前锋的脚步，那将是灾难性的结果。
图7-利物浦中段压迫
例如，利物浦就曾经利用中段防守的方式，在英超中击败过曼城，首先这种防守压迫的方式，防止了利物浦被曼城完全困在自己的半场，其次，也可以让萨拉赫、马内和菲尔米诺三人在曼城的半场有充足的空间可以利用。
图8-利物浦4v3
“当然，克洛普是反击的高手，他们经过三四次触球，就可以到达终点”-瓜迪奥拉有了这一策略，利物浦能够在接近球门时，人数上超过曼城的防守队员。和低位的防守一样，在重获球权之后，也需要有足够的中场球员来支持反击。
对于一个成功的压迫战术来说，将对手引导到特定的区域是非常有帮助的。将球场分为中路、肋部和两翼，这些区域的压迫都有他们的优点和缺点，例如压迫的强度，因为在边路的选择是有限的，所以边路上的压迫就更容易，但在中路施压就要困难许多，因为对手可以向各个方向进攻，这意味需要强度更大的压迫来封堵更多的传球选择。
当然，距离对手的球门也起着重要的作用，中路的压迫意味着到对手的球门距离更短，此外，调整已方的策略以适应自己和对手的阵型也很有意义。
例如，如果对手采取4-4-2阵型，中场是两名中场球员搭档，而我们的球队是4-1-2-1-2（菱形中场）中场由4名中场球员组成，那么将对手引导到中路进行压迫就很有帮助。记住！我们始终要在球的附近创造人数优势，或者将球引导到我们球队有人数优势的地方（或是有超强防守能力球员的地方）。
由于反击都出现在攻防转换的阶段，所以保证比赛的高速进行是非常重要的，这就需要球员快速的反应和决策，因此，鼓励我们的球员敢于冒险是很有必要的。
“有些抱怨莱斯特城丢了太多球，当当你的球队以光速在比赛的时候，这是完全正常的”-拉涅利并且由于大多数队友仍然处于球与球门之间，反击的风险相对较低，而得分的机会则相对较高，因此，反击时应该允许球员承担一定的风险。
反击在足球世界中扮演着极为重要的角色，不管我们的球队喜欢哪种战术风格，都有反击的机会。由于攻防转换阶段中出现的优势比任何其他阶段都大，所以，每个球队都应该利用这些优势取得成功。
