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黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。 现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。 最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那可是个宝! 黄芪的最常见的用法，就是泡水喝。但你知道这样喝有什么好处吗？ 黄芪功效竟如此强大 1 强壮身体，改善身体疲乏 黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物身体更强壮、寿命也更长。 在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。 2 增强心肌收缩力，改善胃炎 喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还可以加强心肌收缩力，有效预防身体心脏血液循环出现衰竭的情况。 如果是患有慢性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，以及降低尿液中血球蛋白的含量。 3 防治高血压 很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。 国医大师邓铁涛大师认为： a 、黄芪不仅能降血压，还能升血压，这个区别就在于黄芪的用量：一般而言，黄芪轻用则升血压（≤15克），重用则降血压（≥30克）。 b 、同时，内热高血压、肝阳上亢、胀满、舌苔红等这种阴虚发热的情况，用黄芪会适得其反，一定要注意！ 4 缓解缺铁性心脏病 如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出 50克 的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用，可以促进身体恢复健康，还能有效的缓解心绞痛的症状。 5 改善糖尿病浮肿 一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的情况，可以经常喝黄芪加葛根泡水，消除浮肿、改善气血，让人气色红润；如果有出现溃疡的情况，那么再加上赤芍、丹参，消炎解毒、化脓止痒，效果更好。 6 缓解骨质疏松症状 患有骨质疏松症的患者，可以试一下黄芪桂枝五物汤，能够很好的缓解患者的腰背疼痛。黄芪桂枝五物汤还可以有效地治疗皮肤炎、末梢神经炎、中风后遗症等有肢体麻木疼痛症状的疾病。 ❑ 黄芪桂枝五物汤 黄芪10～15 克、桂枝10～15 克、白芍10~15 克、生姜20~30 克、大枣12枚，水煎服，每日3次。 7 防治慢性鼻炎 将黄芪和白术、防风一起煎水服用，或者直接购买中成药玉屏风颗粒服用，能够有效地治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，还可以有效的防治慢性鼻炎。 8 改善脾虚 喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治和改善脾气虚证。常见的脾气虚证主要有精神倦怠、气短、痰多等症状。黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，可以补中益气、祛湿化痰，让人精神饱满。 今天专家给大家带来一个药食同源的食材 这个食材有着补气“圣药”的称号 和人参一样，都具有补气的作用 但是这个食材价格非常低廉 同时还有增肌的功效，它就是黄芪 大厨用黄芪粉、茄子和牛肉馅做了一道美味 送给妈妈的一道菜 夏天 中国烹饪大师 厨具 煎锅 食材 牛肉馅 茄子 黄芪粉 烹饪步骤 1 准备食材 茄子切片放入锅中小火干焙，牛肉馅根据自己的口味调好，放入黄芪粉搅拌均匀。 知识点 张晋 西苑医院治未病中心主任 茄子有活血化瘀的功效 黄芪被称为“补气圣药” 补气固表、强健肌肉 现代医学研究发现它可以提高免疫力 湿热、气滞人群不建议使用 2 调碗汁 碗中放入1份盐、1份生抽、5份糖、5份醋和少许胡椒粉调成碗汁。 3 卷茄子 茄子中放入肉馅，卷成卷，用牙签固定，撒上玉米淀粉。 4 煎制 锅中倒油，放入茄子卷煎3分钟。烹入碗汁，翻炒均匀即可。 |
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