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2017年7月18日第233期 有人说：生活，就是过的一种心态。心态好了，一切都好；心态不好，一团乱麻。我一直把这句话看作是一碗心灵鸡汤，少饮怡情，多喝无益，因为现实生活中没有唯心主义的生存之地。但是最近发生在朋友身上的事情改变了我的看法。 周末聚会，一位朋友向我吐槽她的各种烦恼。工作中，上司总是不停地给她安排工作任务，从不说不的她总是来者不拒，最终繁重的工作让她心力交瘁，不但如此，尽心尽力工作的她还经常被上司批评，而同一小组的其他人则无事可做，这让朋友感到很委屈；生活中，她家住五楼，每当她拖着疲惫的身体回家想休息时，六楼总是发出各种噪音，惹得她无法入眠；感情中，最近她和男朋友之间也因为订婚事宜出现了一些分歧，双方闹得不太愉快。这些都让她心情烦躁，苦不堪言，感觉生活一团糟。 我耐心听完朋友的倾诉后，把“心态是根源”的理论搬出来劝她，朋友不屑地说：“你说的这个我也知道，可我做不到呀！再说了，即使我转变心态，可现实还是那样呀！这不是掩耳盗铃吗？”说实话，在拿这些理论给朋友灌输时，我心里也是没有底气的，第一，我本身就对“心态法”持怀疑态度，第二，我自己也不能做到完全成为心态的主人。但为了能够帮助朋友尽快走出情绪低谷，恢复最佳状态，经过一番讨论后，我们共同决定用这个方法尝试一下。不去做怎能知道不可以呢？ 过了一段时间，朋友给我打电话说：你的这个方法很有效！回家以后，我关掉电脑和手机，坐在窗前，泡上一杯茶，与自己来了一场心灵对话：我的现状是什么？造成现在状态的原因都有哪些？我自己能为改善自己做哪些努力……最后，朋友终于明白了，原来主要原因真的在于自己的心态。事情没有绝对的好与坏，关键是我们怎样看待它。上司给我压担子，那是因为他认可我的工作能力，他批评我，那是因为他感觉我是一个可塑之才；我把楼上噪音当成我休息的催眠曲，现在不听反而不习惯了呢！和男朋友之间，我们彼此进行了坦诚的交流，换位思考让我们更加理解对方，现在感情更融洽了…… 听完朋友的电话，我陷入了沉思。我为朋友的转变而高兴，同时对自己也进行了反思。假如我遇到了同样的情况，我会不会能像朋友一样改变自己、转变心态，进而找回最好的自己呢？曾经，我也因为工作、生活等方面的琐事而烦恼，易燥易怒，打乱了工作节奏，产生了沟通不畅，影响了心绪稳定，这种感觉实在不怎么样，如果任由这种状态蔓延，会引起更大的麻烦。 每个人都会遇到各种烦心事、苦恼事，但由于处理态度的不同，所以事情的结果也会大相径庭，原因只有两个字：心态。何为心态？原来很简单：心大一点！ 个人简历： 贾绪康，职业教师，山东省散文学会会员、烟台市作家协会会员，中国学前教育研究会会员、中国幼教论坛管理员、山东学前教育网特邀通讯员。在《中国教育报》《中国幼教杂志》《烟台日报》《胶东文学》《烟台散文》《大众休闲文化》《教学研究》《今日莱州》《悦读》等刊物发表文章100余篇；2016年3月，参与编写的《幼儿园的问题小孩》由福建教育出版社出版；2017年3月，《教师，成长一路相随》等5篇文章分别被编入大学教材《幼儿园教师专业成长》、《学前教育科研方法》等书；2017年6月，《心中的读写》等2篇文章入选中国教育报主编的《读书那些事》，被朱永新、李镇西等教育大家联合推荐。在“人民网”“大众网”“中幼网”“山东省教师教育网”“山东学前教育网”“科学启智”“好老师”“胶东文化圈”“胶东文艺”“烟台散文”“烟台漫步”“今日头条”等微信公众号发表文章270余篇。崇尚向日葵、狼，读写是一种非常享受的生活与生命状态。“贾绪康”微信公众号每天发布一篇个人原创文章，欢迎广大朋友阅读拍砖，提出宝贵建议和意见，小贾在此感恩您助力我的成长与进步！祝您工作顺利、事业有成、感情甜蜜、家庭美满！ |
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