苏子降气汤：经典名方治咳喘，肺炎、哮喘、支气管炎都适用

呼吸是人体最基本的生理功能，呼吸系统正常运作，对维持生命是极其重要的。但每一次呼吸都可能从空气中摄入致病微生物，因此，呼吸系统的组织器官更容易被外界环境有害物质感染。咳喘就是一种常见问题。

苏子降气汤最早记载在《千金要方》：“紫苏子汤，治脚弱上气。”后来历经400多年的实践检验，宋代太医局将它收录进《太平惠民和剂局方》，并作为国家御制成药处方给保存起来。并将紫苏子汤改为苏子降气汤。

这个名字一直流传至今，被后世很多国家级的药典方书给收录，包括《圣济总录》、《济生方》等，当世仅存一本的《医方类聚》也收录了这首名方。苏子降气汤治疗的是痰湿壅盛，肾气不足导致的咳喘病。

这个病的特点就是上盛下虚证，就是肺里痰浊壅盛非常多，这属实；而下焦肾气不足，不能帮助呼吸时外界的清气下归肾元，所以导致慢性的喘咳，这个尤其在中老年里最常见，腰膝酸软，夜尿频繁，就是肾气虚的表现。

这个流传了1500多年的名方，到了现在依然发挥着非凡的功效。它降气平喘，祛痰止咳，适用于很多咳喘类疾病，包括各种肺炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等等，还包括其他脏器引起的喘病，如心源性哮喘，肺源性心脏病，矽肺等等。

配方：紫苏子9克，半夏9克，当归6克，甘草6克，前胡6克，厚朴6克，肉桂3克，生姜3克，大枣1枚。水煎服。

方中君药为紫苏子，降气平喘、化痰止咳。帮助肺气下降，辛温化痰，改善咳嗽上气喘息的症状，润肠通便。很多咳喘病人，还同时有便秘，下焦不通畅，更会加重气逆向上，所以用紫苏子还可以起到润肠通便、改善便秘的作用。

中医还讲究辨证，如果病人不便秘，且有恶寒怕冷的表症，用苏叶解表；那么如果病人只有比较明显的胸口闷胀难舒，用苏梗就正好了，因为苏梗更长于宽胸理气。

半夏降逆和胃，燥湿祛痰；厚朴降气平喘，宽胸除满；前胡宣肺降气，祛痰止咳。帮助君药降气祛痰，平喘宽胸，以治上实，为臣药。

肉桂温补下元，纳肾气以平喘；当归治咳逆上气，养血润燥，为佐药。大枣、甘草健脾和中，调和诸药，理气同时不忘健脾，为使药。诸药相合，治上顾下，标本兼顾，使气降痰消，则喘咳自平。

苏子降气汤基本搭建了中医诊治肺病咳喘的整体框架，因为肺病主要关乎肺、脾、肾。尤其对于中老年人来说，人到了年纪，脾胃和肾气逐渐衰弱，脾胃的运化和肾的藏精纳气功能也就衰弱，所以老年人更容易累。

肾、脾为分别为先天、后天之本，脾肾一虚，五脏皆虚，本身上焦肺气又被痰浊壅阻，咳喘便更容易发作了。

这个方子有两个使用要点，一是脉浮大。尤其是右手的脉，轻按的时候感觉跳动有力，重按下去，尤其是尺脉，就虚弱得感觉不到了。二是呼多吸少。呼气容易，但是吸气的时候，必须深深地耸肩，才能把气吸进来。

最后推荐日常食疗方，苏萝姜枣粥：苏子10克，白萝卜适量，生姜5大片，大枣(去核)5个，大米或者苡米，熬稀饭，越烂越好。最后把生姜挑出来。

这个粥主要针对寒气重，痰多胸闷的病人，可以养胃理气。不必一次吃太多，贵在坚持。

如需服用此方，请咨询当地中医师。