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二十四式太极拳-10-云手(图文解说)

 等着l70smp782j 2020-06-03

二十四式太极拳-10-云手(图文解说)

(接上式图96)

二十四式太极拳-10-云手(图文解说)

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图97-99. 重心移至右腿,身体渐向右转,左脚尖里扣。左手经腹前向右上划弧至右肩前,手心斜向后,同时右手变掌,手心向右。

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图100-101. 身体重心慢慢左移,左手由面前向左侧运转,手心渐渐转向左方;右手由右下经腹前向左上划弧至左肩前,手心斜向后,同时右脚靠近左脚,成小开立步(两脚距离约10-20厘米)。目视左手。

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图102-104. 右手继续向右侧运转,左手经腹前向右上划弧至右肩前,手心斜向后;同时右手翻转,手心向右,左腿向左横跨一步。目视右手。

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图105-106. 同100-101。

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图107-109. 同102-104。

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图110-111. 同100-101。

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