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作者：素兰 什么是思考力？在谈深度思考力之前，首先要了解什么是思考力？ 常见的思考误区 把焦虑当思考：“一直在想事”的状态并不是思考，是焦虑情绪的投射。 无效思考：有很多思考的答案，但解决不了问题。 低效思考：虽然可以解决部分问题，但是消耗的时间和精力非常多，同样的问题，不同的场景重复发生。 思考，是我们探索世界的工具，所有无法通过经验和惯例解决的问题，都需要通过思考来找到答案。思考的深度，决定了决策和行为的有效性。 大家可以从这三个角度来评估一下自己的思考力: 1、发现问题的能力：面对要处理的事情，能否发现问题的关键点。 2、解决问题能力：将问题整理、分析、找到解决路径。 3、持续思考的能力：不断探索，直至从事情根本上找到答案。 思考力是一个人发现问题，并通过持续有效的思考，解决问题的能力。 如何构建思考力？如果想要走出思考误区，提升思考力，就要了解思考的过程，大多数人对这个过程的都是无意识的。 当我们思考一个问题的时候，会以自己习惯的方式，在认知的范围内搜索大脑储存的信息，包括学习到的知识、累积的经验。再把这些碎片的信息结合现在的问题进行梳理，得出结论。只要我们一开始思考，我们的思考习惯，思维逻辑就条件反射般的启动了，如果你最初没有发现问题的关键点，就会陷入无效思考和低效思考。 你可以从以下几个方面进行思考力的练习： 1、保持独立思考的意识和乐趣，大脑是用进废退的，如果凡事都向外在寻求答案，久而久之，我们的思考力就会不断退化。 2、保持觉察，停止惯性模式。当发现到自己在同一个点上反复思考而无法得出有效结论时，就要有意识的停止这种惯性，可以换一个环境，时间，角度，状态去思考。 3、不断拓展信息储备量，大脑中储备的信息是我们进行思考的基础。 4、反复练习，建立信息和问题之间的链接，就像运动员在跑步的时候，通过平时强化的训练，每一个动作都是肌肉记忆的条件反射。思考也是如此，要变成一种思维记忆的条件反射。 5、经常总结经验。总结现象的同质性，大脑中储备信息的同质性，记录下自己有创新性结论时的思考路径。 不知道你有没有发现，以上练习一方面在拓展我们的信息储备，同时通过强化思维记忆和总结规律，提升我们的思考的全面性，有效性和思考速度。 但是不管是觉察，信息获取，经验总结，所有的思考，都是局限在一个人认知的平面内，所以如果想要提升深度思考力，还要不断提升认知能力。认知的维度决定我们思考的深度，当你事物的本质规律的认知不断深入，就能更加迅速，深入，全面的思考。 |
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