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前不久，我在我的专栏《活出自己的心理学大课100讲》里写过一篇文章，论述了一个人的情绪、情感部分是母亲给的，比如怎么样感受内心，怎么样和他人建立情感关系，这和曾经的母子关系有关。 一个人的社会能力部分是父亲给的，比如怎么样与他人合作、竞争，怎么样表达自己的力量和勇气，这与曾经的父子关系有关。 今天我们就选取一个部分，看看一个人和情感是怎么样被母亲影响的，即一个人会爱上谁，被谁吸引，是怎么样被母子关系影响，甚至决定的。  1、爱是什么？ 美国心理学家卡尔·兰塞姆·罗杰斯说爱是深深的理解和接纳，爱是被看见，而这样的过程在母婴关系里最为常见。 婴儿从母亲的子宫里来到这个世界，从一个衣食无忧的安全空间，来到一个温饱都需要依赖他人的世界，他是迫切需要被理解和接纳，以及被母亲看见的，如果不被看见，就会有巨大的恐惧。 所以我们追求的爱，很多时候就是希望被理解和接纳，就是希望被看见。 当婴儿被母亲，或者代替母亲职能的其他抚养者理解和接纳，以及看见的时候，母亲就和婴儿取得了连接，婴儿就获得了最初的安全感。 当婴儿有了这份安全感之后，他就会内化到心中，他就不会在未来的关系里，总是去追求安全感，他就会不会极力的渴望被理解和接纳，以及被看见了。 相反如果婴儿在该被满足，该被悉心照料的时候，没有得到满足，他就会没有安全感，他就会在未来的关系里去寻求，他就会极力寻找能给自己带来安全感的人，他就会被这样的人所吸引。  2、爱是依恋 依恋这个词语是由英国心理学家John Bowlby提出来的心理学术语，是指孩子和母亲之间特殊的情感联结。 比如一个小孩子要离开妈妈，去幼儿园去上学，这时候他的妈妈和他自己，在内心深处都会有一个情感上的深刻体验，或是不舍，或是不放心，或是想念。 依恋就是一个人最初的情感基础，依恋分为安全型依恋和不安全型依恋。有安全型依恋的孩子，他离开妈妈的时候，他不担心，他相信妈妈会回来。当他再次见到妈妈的时候，他也不会陌生和害怕，他会奔向妈妈的怀抱。 但是不安全依恋的孩子就会表现出不一样的心理和行为，不安全型依恋又可以分为两种： 1、焦虑反抗型依恋，这种情况下的孩子，对于妈妈的离开或者回来感到漠不关心；2、焦虑回避型依恋，这种情况下的孩子会对于妈妈的离开感到担忧，但是当妈妈回来的时候，在和妈妈见面的时候，又躲闪和害羞。 以上就是孩子和母亲之间的情感连接，也是一个人最初的情感基础，这个基础在以后构建关系的时候，会起到一个指引作用。  3、情感关系，受到依恋类型的指引 很多成年人在构建情感关系的时候，总是期望对方能无条件的理解自己，渴望对方满足自己的所有需要，并且自己都不用开口表达，对方就能明白。 这其实就和小时候婴儿对妈妈的期望是很像的，越是在幼小的时候，没有得到母亲细心照料，越是没有被母亲“看见”的孩子，越是在长大之后，渴望能有人能完全理解和接纳自己，以及看见自己的内心，进而满足自己。 除此之外，小时候和母亲之间形成的依恋类型，也会在一个人构建情感关系的时候产生重要影响。 比如有安全型依恋的人，他就更容易建立健康的亲密关系，更能和另一半平等、独立的相处，而有不安全型依恋的人，他就更容易变得控制和不信任对方。 当然如果是不安全依恋下的回避型依恋，这样的人还可能会变的情感淡漠，也就是我俗称的冷漠，这样的人很难和他人建立情感关系。  最后总结一下，爱是深深的理解和接纳，是渴望被看见，一个人爱的基础是他的母亲给予的，也就是说一个人的母子关系会影响，甚至决定他的情感关系，比如他会和怎么样的人在一起，会被什么样的人吸引。 依恋类型会影响一个人的情感模式，依恋类型主要分为两种，一种是安全型依恋，另一种是不安全型依恋，依恋类型会发展成情感模式，指引一个人在成年之后，构建情感关系的时候，表现出不同的心理和行为。 希望以上心理学分享能对于你的自我认识，以及养育孩子有所帮助！ |
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