黄芪是个“宝”，若搭配3种食物，效果或能翻5倍

说起黄芪，相信很多人都不陌生了，在我们日常生活中，黄芪的应用也十分广泛，随着人类对黄芪的需求量增大，野生黄芪已经被国家列为“二级保护植物”，其实，自古以来黄芪就被医学家列为药之上品，被誉为“补气之药之最”的美誉，在很多的中药方剂中，我们都能看到黄芪的身影，那么你知道黄芪怎么搭配才能发挥它最大的价值吗？

黄芪是个“宝”，若搭配3种食物，效果或能翻5倍！

黄芪+当归泡水——补血之最

我们都知道如果身体健康就需要气血充足，而我们大多数人可能会因为一些不健康的生活方式导致身体有气血上的亏损，这时候我们就需要将我们体内的气血补充起来，而此时当归便成为了很多人的首选，在中医理论中，将当归被称作“补血第一药材”，尤其是对于很多气血不足的女性朋友来说，经常用黄芪搭配当归一起泡水，便可以很好的缓解气血不足等问题。

泡水方法：取黄芪3克，当归5克，放入锅中，用大火慢熬半小时左右即可饮用，一般连喝一个月左右，便可以轻松缓解气血不足等问题。

黄芪+秋黄草泡水——养肝之最

肝脏是我们人体最大的代谢系统，然而随着生活节奏的加快，很多人在日常都染上了一些坏毛病，在无形之中便会增加我们肝脏的负担，而此时，经常用黄芪+秋黄草泡水便可以很好的减轻肝脏负担，增加肝脏活力。

现代医学研究证实，秋黄草中含有多种五加甙、多糖和丰富的硒元素等活性成分，以及大量的维生素C，具有清热解毒的效果，对肝脏系统是非常有好处的。

泡水方法：取黄芪3克，秋黄草5克，用开水焖泡5分钟左右即可饮用，一般连喝一周左右，便可以轻松排出体内毒素，增加肝脏活力。

黄芪+枸杞泡水

枸杞属于一种比较常见的中药材之一，有补阴药，可以有补血安神、养肝肾等作用，平时经常用黄芪和枸杞一起泡水喝，可以很好的起滋补肝肾的效果。还可用于辅助治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、肾虚、消渴、疲劳等的问题。

泡水方法：取黄芪5克，枸杞5克，将黄芪放入锅中用大火烧开，再加入枸杞改小火慢熬十分钟左右即可饮用。