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心理暗示 心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。 用心理学专业术语来讲，心理暗示分为两种:即自我暗示和他人暗示。 暗示效应 幸福催化剂 俄国著名生理学家巴甫洛夫指出：积极的心理暗示使人迅速进入一种乐观状态，这种状态可以使我们的认知、情感、以及行为发生转变，让人变得镇定、注意力集中和更加觉察。典型的例子就是《 三国演义》中的“ 望梅止渴”。 曹操有次率兵远途跋涉，天气炎热，官兵们又累又渴，偏偏又找不到水井和溪流。于是曹操大谈：“前面山上有一片梅林……”因为梅子是酸的，所以一想到梅子，“酸”的心理暗示便发挥了作用，于是，人们的口腔便大量分泌唾液，起到了暂时解渴的效果。 实际上什么也没喝，但却是不渴了，这就归功于积极的心理暗示作用。 失望的增强剂 一些心理学家认为，暗示是操纵潜意识的最佳途径之一。每个人心中都或多或少地存在着不同的弱点，这些心理上的弱点就好比碧玉上的瑕疵，不经意却实实在在地存在着，他可能会在某一特定时期成为你前进路上的绊脚石，干扰你的思维和判断，甚至会影响你的人际关系和处世态度。如果我们常常受到负面的心理暗示困扰，情绪、行为和心理状态就会堕怠，并且不自觉的贬损会使内心产生严重的矛盾冲突和自卑感，从而影响学习和生活。 作为最简单，最典型的一种心理机制。我们无时无刻不在接受各种各样的心理暗示。想让心理暗示发挥作用，这就需要语言，行为和环境三者相结合来达到自己预期的暗示目标。要学会多角度分析问题，对待自己也要发现自身的优点和不足，要给自己信心，对自我产生正确的认知。 小心相信，我们每一个人都是独一无二的，你所期待的东西，或许某一刻就会成真，没有什么不可能，因为未来可期，我们都是最棒的。 编辑/排版：送辞 (图文来自网络侵删） |
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