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在我们实验班，A同学分享了她的学习（复习）方法。
这些问题习题是每天的日课，必须做的学习事。 也就是说，1天要完成20题左右，而这个做法是依据遗忘曲线，完全可以最大限度地减缓遗忘的复习方法。 ……差不多就这种感觉。 其实，A同学的这个输出复习方法中最大的关键是在“第3天只做第2天做错的题目”这个点上。 当天，上课的内容课后和空间时间的通过反复快速确认，再加上当天晚上的想起总结，白纸再现 音读来牢固掌握知识要点，第2天早上再确认后即开始做练习输出。 只有第2天做错的题目，放在第3天复习，这才是非常重要的地方。 也就是说，“搞错的地方，一定要在24小时内复习”。 大脑的记忆，在最初24小时内以迅猛的速度来强烈以往，之后遗忘的速度就会变的相当缓和，如果做错的题目放在第4天复习，其实已经晚了。 为了防止这个问题，24小时内的复习是Best。 另外，根据遗忘曲线，学完后的20分钟左右，42%学过的内容会被忘记，1小时会忘掉56%，而24小时则会遗忘74%，之后的遗忘速度就会急剧变缓，几乎很少变化，所以，前3次的复习时机和24小时内再次复习的意识是非常非常的重要。 * 第1次复习时机：上课中，每10分钟捡老师上课停顿空隙的时机，用1分钟以内快速确认一下前10分钟所学（主动出击）。 * 第2次复习时机：课后，马上把上课内容，用40秒~几分钟再次快速确认1遍。 * 第3次复习时机：下一堂课结束后，即所学内容的20分钟~60分钟左右，进行第3次快速确认复习，用3分钟~5分钟即可。 然后有时间就稍稍想起一下即可。 就这3次的快速确认复习，所要时间也不会超过10分钟，但是因为是顺其自然返地进行，复习时的心理负担很小（时间拖得越长，复习行动的心理负担会越大，复习时的想起的困难度越大，就会越不想动），复习时也会很轻松，此外这时候的复习带来的的记忆程度（不遗忘程度）会完全不一样。 也就是说，越早阶段的复习，“记忆沉淀上的高效率” “内容想起时的心理上的小负担”的好处越多，绝对是聪明的学习法。 如果在当天晚上再做个不看书、内容的回顾、想起，白纸再现的总结，几乎就能记得很牢固，那么翌日开始做真正的练习活用输出就会得心应手。 当然，这个时间点也包括在24小时内。 ……A同学的方法很好，从我自身教授学习方法的角度去思考，这也是一个很优秀的做法。 但是，对于他人来说，这终究只能作为仅供参考的方法，能了解一下大概就可，没有必要直接一下子模仿就这么做，在不考虑自己的情况下，很可能做起来会不顺利。 任何他人的经验和方法（不是经过科学认证的），在自己觉着可以的情况下，首先要考虑的是这个方法是否是自己必要的，然后再要考虑是否适合自己，之后再考虑如何导入，如何多次实践获得答案—这是一条参考和模仿他人方法和经验时的必经之路。 比如和A同学，暗记内容和分量，自己的生活·学习习惯，考试·测验为止的剩余期间，个人的属性等都可能大不一样。 他人的方法和经验，强行让自己去适应是当然不行的，这就成了思考停止状态。 你一定要在发现、找到他人的方法和经验的本质上，逐步去贴合自己的实际情况，看穿对己的适合度，即能否带来真正的有用和高效。 而这才是参考、借鉴、模仿、学习他人的方法和经验时必须要做的事。 |
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