1.别太早也别太晚给宝宝添加辅食，最早不能早过四个月，具体判断宝宝是否符合添加辅食的特点我写过一篇文章里面有。
2.先吃米粉，观察情况，如果没不良反应，那就准备开始添加蔬菜
3.蔬菜类先吃根茎类，如土豆，胡萝卜，山药，南瓜，红薯之类的。但要注意带甜味的后添加。
4.一样一样的添加，不要一下给他吃很多种类。每添加一种辅食的时候，都要吃几天观察，看是否有过敏拉肚子等不良反应。如果没有，再继续换另一种。循序渐进。
5.如果出现异常，停止添加此种辅食，只吃米粉或其他不过敏的辅食调理一下，把有异常反应的这个辅食做好记录，以后再吃。
6.接着可以添加西兰花，菜花，然后是叶子类的。
7.到七八个月左右的时候，可以添加肉类。按动物的腿多少来添加，先是没腿的，如鱼，虾。然后是两条腿，鸡，鸭。再是四条腿，牛羊猪肉。
给我儿子做的，一锅出来什么都有了
8.随着宝宝越来越大，研磨的食物就不要太精细了，要弄成颗粒的，然后是小块的。要锻炼他的咀嚼能力，没有牙也要这样做，要不然孩子只会咽，不嚼，就像喝奶一样。
9.水果建议跟主食分开吃，作为加餐或者饭后甜点，不要跟米粉混在一起吃。
10.添加的辅食如果孩子不喜欢就不要强迫，否则会适得其反。
11.先让他吃辅食，饭后喝奶。先后顺序不要颠倒。喝奶饱了，他就不想吃东西了。如果先吃辅食，他就知道吃完这个，还有他喜欢的奶等着他呢。孩子接受辅食就快。
12.一开始可以自己喂，但是后面就让宝宝自己吃。例如你们吃饭的时候，给他几个土豆条，煮熟的西兰花，让他自己拿着吃，锻炼手部精细动作。
目前就想到这些，如果还有不明白的可以问我。虽说不是专业人士，但是当初养我儿子的时候也是下了功夫的~
