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来自: 老梧桐 > 《学佛问答》
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认知重构 |回望自己如何走过抑郁的泥潭。脑子里充斥着各种声音,每一种声音都在提醒自己有多弱小,能力有多差,否定自己的声音如地鼠钻...
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太极跑,奔跑中寻得宁静!
太极跑,奔跑中寻得宁静!当我将注意力放在“无疼痛的太极跑”技术上,我的跑步理念就从原来的健身跑转变成更多的专注力练习,它有点像瑜伽、普拉提、太极。这种情况下,一般都很难听到身体真实的反馈...
心中藏之无日忘之‖文/ 猫小鼠
他的声音很好听,干净而纯粹,声音里面没有一点杂质,他的声音让人从耳朵的深处渗到心里,纵使任何蛮横霸道的人听到这种声音,也会变得...
15张触发你强迫症的图片,看看你有没有强迫症吧!看完已凌乱
15张触发你强迫症的图片,看看你有没有强迫症吧!生活中很多人或多或少都有强迫症,耳机线打结你是不是受不了?感受一下下面15张图,验...
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强迫症必看:不知道在爽什么的小暗爽!!不论是不是强迫症,人类总是容易因为一些莫名的小事而暗爽,可能是铺得很整齐的地砖,可能是长椅上还没被碰过的雪,也可能是两个毫不相关却可以完美合体的东西...
痴人说梦话……②
不知从什么时候,我发现自己得了强迫症,定点起床、吃相同的早点、开固定的网址、买一个牌子的肉,菜,咖啡,和所有的衣物。从医院出来...
最有效率地戒掉晚睡强迫症(熬夜强迫症、假象失眠症等等)
强迫症1方
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