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2020年6月5日 夏季的第三个节气芒种 如约而至 潘志祥 摄 进入芒种 北方黄淮平原开始进入雨季 长江中下游地区进入梅雨季节 天气潮湿闷热，仲夏时节开始 “有芒的麦子快收 有芒的稻子可种” 冬小麦等夏收作物已经成熟，等待收割 夏玉米、夏大豆等需要播种 “芒种”是农事最为繁忙的节气之一 中新社记者 贺俊怡 摄 芒种有三候 一候螳螂生 去年深秋，螳螂产卵 芒种已至 因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂 二候鹏始鸣 又五日，喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现 并且感阴而鸣 安维斌 摄 三候反舌无声 再五日，能够学习其它鸟叫的反舌鸟 因为感应到阴气出现，停止鸣叫 “芒种忙种” 人们挥洒辛勤的汗水 此时，收获和播种交织成 一幅动人的农耕图景 中新社记者 王东明 摄 每到芒种时节 许多地方种完水稻 都要举行安苗祭祀活动 许下虔诚的心愿 期盼五谷丰登、全家平安 “青梅煮酒论英雄” 在南方 每年五六月是梅子成熟的季节 新鲜梅子需加工后方可食用 中新社记者 张浪 摄 煮一壶青梅酒 酸甜可口，开怀畅饮 告别夏日的烦躁 “芒种夏至天，走路要人牵； 牵的要人拉，拉的要人推。” 中新社记者 陈骥旻 摄 夏季天气炎热，湿气重 人们的新陈代谢加快，消化功能相对较弱 常常感到身体困乏，食欲不振 被称为“苦夏” 芒种时节 饮食宜清淡、易消化 多吃杂粮、蔬菜，少吃辛辣油腻 要注重调养脾胃，除湿祛暑 中新社记者 贺俊怡 摄 粥是夏季不错的饮食选择 可将绿豆、莲子、荷叶、扁豆等 加入粳米中煮粥 晾凉后食用 起到健脾胃、祛暑热的功效 适当吃一些苦味的食物 如苦瓜、莲子、荞麦、生菜等 也可以吃乌梅、山楂、葡萄之类 祛暑益气、生津止渴 奚金燕 摄 气温过高 往往容易令人心情烦躁 要及时调整心情 保持神清气和、心情愉快 此时昼长夜短 要适当地晚睡早起 增加午休时间 开窗通风，拥有一天好心情 赵春亮 摄 阳光、树荫、蝉鸣 夏日的生机和景致 在清新隽永的诗词中缓缓流淌 《咏廿四气诗·芒种五月节》 唐·元稹 芒种看今日，螗螂应节生。 彤云高下影，鷃鸟往来声。 淥沼莲花放，炎风暑雨情。 相逢问蚕麦，幸得称人情。 邓龙华 摄 《首夏山中行吟》 明·祝允明 梅子青，梅子黄，菜肥麦熟养蚕忙。 山僧过岭看茶老，村女当垆煮酒香。 《山亭夏日》 唐·高骈 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。 水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。
武雪峰 摄 《晓出净慈寺送林子方》 宋·杨万里 毕竟西湖六月中，风光不与四时同。 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。 《西江月·夜行黄沙道中》 宋·辛弃疾 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。 稻花香里说丰年，听取蛙声一片。 七八个星天外，两三点雨山前。 旧时茅店社林边，路转溪头忽见。
广兴 摄 春争日，夏争时 芒种时节，忙起来吧 在收获的同时 不忘播种希望 更大的幸福还在前方 每一滴汗水都不会被辜负
鲍赣生 摄 芒种时节，夏景方浓 蜂飞蝶舞，一派诗情画意 时至六月 你的梦想实现了多少？ 责任编辑：柠杉 |
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