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01 如果你步入40-60岁，就要懂得别人的看法并不重要。 有着这么一个故事一对夫妻和一头驴。 他们因为别人的评论和指点，骑驴的方式总是在更换，总有人在一旁说着闲话。哪怕他们干脆不骑驴，依旧堵不住别人的嘴，喋喋不休的指责。 画如人生，我们经常会遇到那些指手画脚的人，无论你做的多好，总是有人给你提意见。 如果你步入40-60岁了，不要太在意别人的看法，否则只会难为自己。 哪有所有人都满意的结果，不是所有的好心都会被理解，不是所有的努力都能收到结果，不是所有的意见都需要我们去听取。 别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么生活，也和别人毫无关系。 海纳百川有容乃大，千百条河溪汇聚进入大海，却无法改变大海的分毫。做人也应该有大海的胸怀，总在一别人的看法和建议，那样你只会活得很累，多听听自己的内心，开心的活着。 02 如果你步入40-60岁，要明白活着心态最重要。 《莫生气》中有一段，“别人生气我不气，气出病来无人替。我若生气谁如意，况且伤身又费力。” 如果你步入40-60岁了，到了这个年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼，不违背原则的事情，不必较真。糊涂的过，健康的活，舒坦的活。 有这么一个小故事，国学文化大师文怀沙早年间，医生婉转的告诉他得了肝癌，最多只能在支撑两个月的时间。 文怀沙老先生沉默了一会儿，忽然用手在大腿上掐了一把，很疼。心想：我的知觉这么好，怎么可能只有一两个月的寿命呢？” 于是老先生办了出院手续，协同夫人四处旅游，放松心情，一直活到了2018年，享年108岁。 在之后的回忆中，他总结了治愈的良药，全靠： 一粒叫“知足”；一粒叫“感恩”。 心中充满阳光，没有烦恼，没有怨气，自然能够健康长寿。 03 如果你步入40-60岁，要时刻心态年轻，老了的只是岁月。 有人会问，四十岁以后，哪有年轻这么一说？ 非也。一代文豪苏东坡有诗云： “谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。” 这是一张曾经火遍朋友圈的图片，图片上的大爷叫王德顺。 大爷五十岁时才开始健身，当时很多健身房的年轻人听说一个五十岁的大爷想要练出肌肉，都表示呵呵：您都这岁数了，快回家吧，别伤着自己了。 哪知，德顺叔不仅练出了肌肉，还登上了T台。 一个人变老，与年龄无关，与文化无关，与修养无关，与职业和家庭无关，只和心态有关系。 如果你步入40-60岁，想到的事情就马上去做，哪有什么老去的人生，一切还尚早。只要心还年轻，人生就是精粹的青春。 不服老，不畏老，认真地活着，优雅的老去，这才是有价值的人生。 04 如果你步入40-60岁了，这九条建议，可以帮助你健康长寿，幸福安康。 1，“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛”。 他们自有他们的活法，一代人更有一代人的思想，过多的干扰只会让彼此的关系日渐疏远。可以适当的给出人生的经验，毕竟你无法永远帮他们。 2， 苦了前半辈子，生活不是苦着就可以过完的。以后的日子里，想去的地方就去，想做的事情就尝试。 3， 有趣是最好的灵魂，以后的日子要充实，兴趣和爱好可以给你带来快乐和朋友。 4，该放下的放下，该淡忘的淡忘，背负太多，身体受不了。 5， 身体不再是敢拼敢打，注意看不见的肠胃，饮食不止是清淡就可以，要吃肉其中以鱼肉最优，禽肉次之，畜肉再次，内脏最次。。 6，该糊涂的时候就要糊涂，睁一只眼闭一只眼，才能活得更潇洒。 7， 懒惰不是老去的代名词，要时刻保持自身的卫生整洁。干净的生活环境是生活最基本的需求，要知道你的卫生、你的穿戴不是你自己的事，那是整个家庭的脸面。你不在乎不行，因为有太多的人在乎。 8， 活得随和一点舒心一点，大风大浪的人生都已经走了过来，怎么还可以再去抱怨生活。要活得像太阳一样，时刻充满着快乐的光芒和能量，因为笑脸最受小辈们的欢迎。 9，“40岁后十大好”，送给大家！ 情人不如老伴好 权利不如子女好 功名不如挚友好 金钱不如陪伴好 茅台不如牛奶好 麻将不如读书好 鲍鱼不如蔬菜好 节日不如平日好 昨天不如今天好 健康比什么都好 |
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