戒烟戒酒最牛的方法（只抽好烟，只喝好酒）

对于贤人来说，天地万物在他眼里，都是可以理解和控制的。所以他们什么事都不会害怕，有一种气吞山河横扫一切的神勇。天不怕，地不怕，一点不信邪，这就是贤者的特质。

上次说了，一切的疾病在正气面前都是纸老虎，这就是医道最核心的法则。如果世界上有一种病毒或邪气我们防御不住，那么人类早就灭绝了。纵观人类历史，其实就是一部与病邪的斗争史。战争的目的是为了止乱，暂时达到一种短期的阴阳平衡。吃药其实也是一种身体内的战争行为，目的也是为了恢复身体平衡。

正气和邪气只要一方出现变化，平衡即被打。所以你天天养正气，顺应自然规律生活，沿着身体的康复之路走同样会遇到病症再次出现。万事万物皆有必然之理，正气增长打破这种平衡，身体一定会再次表现出不舒服。

经过这种不舒服，你的身体健康水平会变到更高阶段，也可以理解为高段平衡。正气长一分，邪气退一分，只有这样慢慢让正气充满全身，你才能获得真正的康复。

有读者问我，为什么抽烟喝酒总是戒不掉，我也知道它们不好，有没有什么办法可以帮助我。白久水火自然有办法，但是不知道适不适合你。任何疾病你都得先明白它如何来的，你才能真正干掉它。

现代社会抽烟是一种社交习惯，人们总是习惯用伤害自己的形式表达自己的类别。还喜欢给自己画框框，好像只要和别人不一样，别人就会伤害你。你不抽烟就没人和你交朋友，人们总是喜欢和自己相似的人。物以类聚，人以群分，用抽烟来判断类别，也只是结以采色（兴趣爱好相同的人）的低级社交圈。

我们从医学的角度来看，抽烟其实也不是一无是处。因为在古代，瘴气特别多的地方，可以用吸烟的方式来防止瘴气。所以前段时间有人就说，吸烟的人比不吸烟的人更容易抵御新冠病毒对人体呼吸系统的伤害。

这就和打疫苗的原理一样，通过伤害自己从而激活人体对此类病毒的防御机制。你给小树苗的皮剥了，过段时间就会在被剥掉皮的那里长出更硬的结节，从而保护树苗一样。有没有这样来养树的人，白久水火在这里给你发一个最可恶人奖。代表被你剥皮的小树苗感谢你全家，祝你以后也被人活生生剥皮。

能够防御病毒的只能是正气，不是你抽的烟，也不是你磕的药。所以别在幻想有什么药物可以拯救你了，在老天爷定的法则里，所有药物都是工具，就像用来打猎的枪一样，目的是狙击病邪的。只有先发现目标，然后锁定目标，才有可能成功击中目标。

那种病因都没搞清楚就开始开枪控制疾病的，都是属于闭着眼睛瞎整的。几千人能够被他碰到一个准确击中病邪的都算他运气好的了，很明显治病和打枪一样不能靠乱射的。（胡乱磕药）

气血就是你的子弹，对于好枪手来说，浪费子弹绝对可耻。胡乱开药鼓动气血就是乱开枪射击的人，他们不知道枪怎么用，更不懂瞄准以后一击必杀的快感。

他们杀敌是用药量来堆的，以前医生用药一般都是几克，现在开药都是斤。几十味药只是个开始，半斤以下不称。这就像原子弹打靶子一样，只要不是想丢越南，丢到日本，一般都会有些作用。病邪是没了，但是身体也被炸的差不多了，喝完以后就会非常乏力，非常困倦。只有通过长时间休息才能慢慢恢复。（打针输液吃激素药物的一定有这感觉）

抽烟呢，一般也和磕药一样，是会上瘾的。刚开始抽的时候，感觉难受，胸闷，身体哪哪都不舒服。一段时间适应以后，每天不来几根，身体就会难受。老烟枪如果一天不抽烟，比杀了他还难受。

这其实就是烟中毒的反应，当你一直糟蹋身体，身体适应了以后，就会建立一种新的平衡，这种低段平衡并非真正的健康。随着你正气一上来，症状立马就会再次出现。

所以想戒烟非常困难，每次停烟修养几天，身体就开始出现各种问题。便秘啦，流鼻血啦，心慌胸闷啦，睡不好吃不下啦等症状。一旦出现这些，很多人就放弃了定下的戒烟大志，所以很多人戒烟都是以失败告终。

作践自己习惯了，突然有人想来帮助你，你一听大道真理，身体就会非常难受。这其实也是一种病，爱外国爱久了，一听我们说复兴梦他就觉得难受，一听我们说外国快倒霉了，外国不对了，他就像父母被欺负一样，一下就变得抓狂起来。

所以真想救这些人，一定要学会曲线救国，不能单刀直入，要想拯救他，一定要先从思维入手，从他的神开始治愈。让他了解我们的国家，认识我们华夏的文化，让戒烟的人先了解抽烟是怎么回事就容易帮助他改变恶习了。

不要一来就画线，今天不准抽烟，一定只能抽五根，这样一般都会失败。你上来就指责别人不对，人家都不接受你，你是无法建立连接改变他们的。对于喜欢外国的人应该建议他去外国呆上一段时间。他立马就明白祖国多伟大，没有祖国的庇护，失去国家的人民会有多悲惨。

对于想戒烟的人，其实戒酒也是一样的。你们可以先把目标定为这样。以前抽10块一包的烟，你至少要抽20的，或者50的。这样有助于你用神，烟那么贵，自然会抽得少。喝酒太多，总是喝得乱醉的，可以给自己定一个目标。不是真正的五粮液不喝，不是500元以上的酒不喝。目标低一点，慢慢地来执行，这样就会容易多。而且也符合治愈规律，不能一下子完全戒除的，一定要慢慢来，不然平衡被打破，你又会难受，从而失去戒烟戒酒的大志。

说了那么多，你把抽烟的钱喝酒的钱都省下来，不光可以让你更精神，还可以更健康和长寿。你看，我帮你省了多少钱？是不是该意思我两个。经济不宽裕的，帮我转发一下就行了，过好自己的小日子，对白久水火来说，赚钱始终是第二位的。

我只赚帮你省下的钱，只收那些我应得的钱。这是我的原则，你如果看了文章决定不化疗了，不割肉了，你给我几十万我都可以拿。与其让你被人家做生意搞得倾家荡产，还不如照顾我生意支援道德建设。一个原因是我真需要钱，另外一个原因是如果弘道帮助别人可以发财致富走向人生巅峰，我想未来喜欢帮助人的人一定会变多起来。

前面几十年我们允许坑蒙拐骗的人都可以富起来，却不准爱国爱家爱帮助人的人富起来。所以社会上抗蒙拐骗的人越来越多，好人好事扶老奶奶的人越来越少。从现在开始，改变这个不正确的观念，我们一起努力让好人好事爱国爱家的人先富起来，不准坑蒙拐骗的人富起来。一起建立道德城墙，在华夏道德之光下，建立一个接近帝道社会的高阶段社会主义中国，那时候没有贫穷，也不会有压迫。