为什么明知有害而不能改？

    生活中社会上都有些明明知道有害身体健康有害社会的东西，但总不能改是为什么？

    举两个例子，吸烟有害，人人都知道，就是好多吸烟的人忌不了；现在垃圾食品很多，大人小孩都愿意吃。这是为什么？

    这是由两个因素促成的；顽强的习惯因素和对个人健康的重视度不够。这些都属于不良生活习惯范畴。改变不良生活习惯需要一个过程，同时需要个人的决心毅力。

    人的生活中健康最重要，健康是1，其他都是0，没有这1，一切都归零。珍爱生命，就改掉不良生活习惯吧！