退化的脊椎，你处于哪一阶段?

脊椎的健康最大的阻碍其实是脊椎的先天退变，而这是不可避免的，但我们能做的仅仅是避免退变加快。事实上，脊椎健康的最大威胁就是退行性疾病，而退行性疾病也是有着不同的分阶的。

脊椎退行性病变的第一阶段

骨节间有炎症，疼痛，僵硬，但是还未发生病变。此时，椎体间存在无菌性炎症，病人会出现酸痛的症状。此阶段患者骨刺与椎间盘退化等永久改变，神经根一般不会受压，一般始于25岁以前。

脊椎退行性病变第二阶段

脊椎有初步的骨刺增生了，椎间盘变薄，关节也比较僵硬。此时，椎间盘有少量退化，骨刺开始少量出现，病人会有关节僵硬，偶尔会有头晕，头痛，手脚麻木的症状;脖子疼与落枕是常发生的事;早晨起床后会有关节不灵活的感觉，活动后有缓解;久坐后会出现腰酸背痛;长时间对着电脑工作容易产生疲劳感，上背部疼痛，开始出现脊椎相关性疾病。此段发生在25~45岁。

脊椎退行性病变第三阶段

骨刺进一步的长大但是还没长到一块，椎间盘已经很薄，但是仍然存在，关节更为僵硬，神经孔越来越小，甚至神经根就有可能受到压迫。如果这些神经根受到压迫就有可能会升手脚麻木，血压不稳，忽高忽低，甚至心脏功能异常。如果这些神经根受到压迫就有可能会升手脚麻木，血压不稳，忽高忽低，甚至心脏功能异常。

脊椎退行性病变第四阶段

两个椎体就完全长到一块，关节失去作用，椎间盘完全消失。此时，脊椎神经根极有可能受到压迫，脊椎无法复位，只有进行手术;如果尚未压迫神经，则该脊椎也就不会压迫神经了。但是，该椎间盘的上一个或下一个椎间盘则会以更快的速度退化，更多的神经根就会受到干扰。一般此间断多发生在65岁以上，此阶段对人的健康与寿命影响最大。