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“肉体才是人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”—村上春树我们的觉醒和思想意识都来自于我们的身体感官,爱护好身体是我们对生命最大的敬畏和责任。每天坚持用自己的方式适宜地去锻炼,相信水滴石穿的效应,合理饮食、作息,身体一定会比不呵护锻炼要好得多,去做有价值有意义的事情,多一份光芒,多一份收获,你都会觉得自己更可爱了!
来自: 天天品阅图书馆 > 《觉醒和意识都来自于身体感官》
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