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UC头条:佩兰茶, 去除湿浊、口臭

2020-06-09  一帆风顺Z...

梅雨季来了,哪怕目前今年雨水没那么多,空气里也依然觉得潮湿湿的,闷热。

若是这个时候不注意饮食和日常作息,身体内的湿气就会大大增加。

阿古爸前段时间就因为馋新品雪糕,连续吃了好多天,加上喝酒,引发了湿热型荨麻疹。

这两周就一直忌口吃药,恢复的差不多了,这次阿古爸荨麻疹经历和我前年的不一样,改天我整理下经验分享大家。

体内湿气一多,就很容易生病,像阿古爸这样的是明显身体不适得无法让人无视了(没日没夜的痒)。

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这样明显的生病其实也蛮好,身体的警告很强大,自己立马就重视,重新调整了。

可是也经常有些身体警告被我们给忽视掉,总以为是小问题,拖着拖着,成了大情况。

身体内和湿气最有关联的就是脾。脾好能运化水湿,帮助湿气排除体外,脾虚容易生湿。

湿气困住脾胃,最常出现的就是腹胀,胸闷,大便粘滞,小便短少,水肿,四肢困重等。

除了上面这些我们常知道的症状,有些人还会有口臭,舌苔黄腻,经常觉得嘴里有甜甜的味道,口中比较粘滞甜腻,口水比较多等。

这其实也是湿气重的表现,体内湿浊太重引起了脾胃湿热。

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《素问·奇病论》中有口中有甜味这个病的说明。

帝曰:有病口甘者,病名为何?何以得之?

岐伯曰:此五气之溢也,名曰脾瘅。夫五味入口,藏于胃,脾为之行其精气,津液在脾,故令人口甘也;此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。治之以兰,除陈气也。

脾瘅现在的说法就是脾胃湿热,吃了太多肥厚油腻的食物引起了脾胃湿热,让脾气上满到口中,从而出现了嘴巴有甜味的症状,若是长期这样的发展,就可能会转为糖尿病。

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《素问·奇病论》也说到了治疗:治之以兰,除陈气也。

这里兰,是兰草,也就是我们现在说的佩兰。

佩兰是个化湿药,能燥湿,并且性质很平和。

年初疫情时分享的药茶,也用到了佩兰,就是因为佩兰有化除湿浊气的功效,又性质平和。

《要药分剂》:兰草,为消痰除恶、散郁解结之品。

《中药志》:发表祛湿,和中化浊。治伤暑头痛,无汗发热,胸闷腹满,日中甜腻,口臭。

《本草经疏》:胃主纳水谷,胃气郁滞,则水谷不以时化而为痰癖,兰草辛平能散结滞,芬芳能除秽恶,大都开胃除恶,清肺消痰,散郁结之圣药也。

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佩兰芳香化湿浊,能去陈腐,对脾胃湿热引起的口中甜腻、口臭等脾瘅症最好,可以直接单独煎汤服用就行。(《素问》的兰草汤)

佩兰使用,晒干的用量5-10克,若是新鲜的要加倍用。

佩兰是芳香的药物,芳香的药物要尽量保留芳香的气味,以让挥发性药物能充分发挥疗效。

因此佩兰不适合久煮,一般配伍其他药或茶时,要最后放下去煮,5分钟就可以。

若是单独煮,也就煮5分钟就好,或者直接热水冲泡当茶喝,也是很方便。

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佩兰不仅有去湿浊,还有解暑的功效,经常和藿香一起搭配用于化湿解暑。

嗯,佩兰性质平和,但是属于燥湿药,也会耗气伤阴,因此阴虚血燥或者气虚的人要慎用,日常病症好了,也要停止食用哦。

当然,长期口臭的最好还是让医生看后开方子更好哦。

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另外若是胃热引起的口臭还可以用陈皮竹茹汤。

陈皮是温的,竹茹是寒的,两个是寒热搭配,能够清胃热,胃热清了,口臭也会消。(方子来自名老中医 裴学义)

陈皮竹茹汤还可以用于缓解胃热引起的长痘、口腔溃疡、大便干燥等。

陈皮 竹茹各10克,也是热水冲泡当茶喝就可以。

同样,陈皮竹茹汤不适合长期喝,脾虚、脾胃虚寒、大便糖稀的都不适合喝哦。

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最后还是说下,脾胃湿热除了外界的空气潮湿,更多的还是由于饮食厚重油腻引起的。

夏季天热,食欲会减弱,很多人因此喜欢吃更重口味油腻的食物来增加胃口,尤其是夜宵 烧烤这些,为了身体的健康,还是要多注意,病从口入的道理我们都明白的哈。

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