【原】单桂敏分享艾灸调理荨麻疹穴位以及方法（附送药方）

香怡御艾 2020-06-09

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今天和大家聊一聊荨麻疹的艾灸调理方法，大家也知道荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。

其实荨麻疹也算是一种常见的皮肤过敏现象，就是皮肤突然间有红肿之类的，而且比较痒，有些荨麻疹严重的会出现浮肿以及吞咽困难等情况的。而荨麻疹的种类也是比较多的，但是常见的有几种情况：

1.急性荨麻疹，这种的一般速度很快，一下子全身会有很多风团，但是来的快去的也比较快的，这种情况一般可能发作时间也就两三天，但是因为体质问题有些人可能会比较持续时间稍微长一些。

2.慢性的荨麻疹，这种的一般就是反复发作的，持续时间比较长的，而且慢性荨麻疹好像一直找不到什么原因引起的。

3.诱发性荨麻疹，这话总一般就是接触有些过敏物质引起的，例如花粉、动物以及其他生活接触到的东西，都可能会引起荨麻疹的。

而引起荨麻疹的原因其实总结下来就是食物、药物以及所接触的事物，当然也有一些人会引起荨麻疹可能是自身某些疾病引起的，例如甲状腺有问题或者身体其他方面有问题引起的。

所以如果有荨麻疹问题的朋友，平时饮食要注意少吃一些含有添加剂的食物以及调料，还有海鲜之类的尽量别吃，例如鱼虾以及螃蟹这类寒凉的食物，很多人荨麻疹问题可能就是因为鱼虾之类的刺激引起的，当然还有些可能是抽烟或者喝酒之类的引起的。

而中医中常说的荨麻疹就是风疹或者隐疹，主要是邪气客于皮肤，复逢风寒相搏，则起风瘙瘾疹，也就是体内病邪聚集在皮肤，刚好又遇到了风邪，那么就引起的风疹，也就是荨麻疹。历代各家总结的就是荨麻疹和先天体质、饮食以及情绪、外感有关，急性的荨麻疹主要是脾胃虚弱或者说肠胃湿热，体内湿气大，刚好遇到风，风的特点就是比较善行而随意改变，所以荨麻疹才发病比较突然的，这就是急发性的荨麻疹，湿邪阻挡了气机，导致气血运行速度慢或者气血瘀滞。而慢性的荨麻疹通常是气血不足引起的，也就是体内阳气不足，加上气血比较虚弱，有些人可能会贫血之类的，身体有问题遇到风邪那么就会形成荨麻疹了，风邪先入侵我们体表，慢慢的时间长了会让我们肺气虚弱，并且引起身体一系列的反应。有些人慢性荨麻疹反反复复就是因为气血虚弱，主要还是脾胃不好引起的，脾主肌肉，负责运化水谷精微，脾虚的话那么就会水湿运化失常，导致荨麻疹易反复，所以调理荨麻疹一般是要从祛湿、活血（调理脾胃）、祛风方面入手。

那么艾灸取穴的话可以取：阿是穴，也就是患处艾灸！中脘、神阙、足三里、三阴交、百虫窝、曲池穴，另外如果时间充足的话建议大家加上大椎穴，平时脾胃或者肠胃不好的话，建议大家配上脾俞穴以及胃俞穴这几个穴位吧，有些人看到这里说穴位有了，不知道用什么样的艾条好，关于这个问题艾条的话建议大家用香怡御艾这种品质比较好的石磨艾条，艾灸效果以及口碑反馈都很不错的。如果大家家里有五棱或者三棱的梅花针，也可以点刺方血，也就是患处点刺方血，之后配合艾灸，这样效果会更好一些的。

荨麻疹注意事项

1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。

3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

4、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

5、多吃维他命：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。

6、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。

7、慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。

附送一些中药调理荨麻疹的方子，大家也可以看看：

[方一]

荆芥穗10克，防风9克，金银花12克，牛蒂子10克，丹皮9克，浮萍6克，生地9克，薄荷6克，黄芩10克，蝉衣12克，生甘草6克。水煎服，日1剂，早晚服。

本方辛凉解毒，疏风止痒，适用于荨麻疹。