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其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
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材料准备
鸡蛋:2个
西红柿:2个
盐:适量
葱:适量
做法
1、准备好食材
2、鸡蛋打入碗中搅散,西红柿切片,葱切碎
3、锅烧油,烧至七成热
4、倒入蛋液
5、煎至全部凝固,用铲子搅成小块
6、放入西红柿炒一会,放入盐炒匀
7、炒至西红柿岀了汤汁,撒上葱花装盘即可
8、上图1张
来自: 四季平安招财猫 > 《32食疗》
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