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丝瓜花蛤豆腐汤
李潜山:丝瓜是夏天的家常菜,对皮肤保湿有好处,故丝瓜汁有“美人水”之称。用丝瓜的鲜爽,花蛤的鲜美,豆腐的鲜嫩,一起做汤,老少皆宜,那滋味真的好呀,胃口大开哦。
到市区利群超市买一斤花蛤,放入盐水里静泡2小时,让花蛤吐出沙子后冲洗干净。把豆腐切块,用清水浸泡备用。丝瓜去皮切成滚刀块。锅中热油将生姜蒜末爆香,倒入丝瓜翻炒,加水加入豆腐块再加入花蛤煮至开口,花蛤全部开口后,按家人口味加点盐、胡椒粉,撒上葱花即可。
来源: 泰州晚报
来自: 宁静致远2023 > 《美食制作》
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