失眠的5种中医类型 第1种失眠：与...

原因：肝阳上亢、肝火盛

☘️原理：生气后容易造成肝气上冲，

导致肝气横逆，肝气横逆后会犯胃，

胃是下行，肝气是上行，

肝气一旦犯到胃，则胃气不降，

肝属木，胃属土，这就属于木克土。

⭕️表现：吵完架后睡不着觉，脾气很大，

很容易得胃病，胃主乳腺，乳腺容易变小，

饭量也容易变小，如果是长期肝郁的人，

容易肝郁化火，导致肝火盛，也容易失眠！第2种失眠：与肾精有关

原因：肾精消耗过度

☘️原理：纵欲导致肾精不足，

引发肝阴虚，肝阴不足会导致肝阳不潜藏，

从而肝阳上亢，影响睡眠。

⭕️表现：男人由于肝阳上亢造成的高血压，

因纵欲导致肾精消耗过度会引起三高，心血管问题！第3种失眠：心阴不足，心火大

原因：心阴不足，心火大

☘️原理：心阴不足，心火旺盛会导致心烦气躁，

夜里无法安眠，或者睡眠质量差。

⭕️表现：失眠以后，精神不正常，喜怒无常，

脾气有很大改变，性格不太稳定。

心阴不足，心火大造成的失眠，

还有心悸健忘、手足心热，口干，大便干燥等表现！ 第4种失眠：与脾虚有关

原因：脾虚

☘️原理：脾长期运化不利，导致营养不良，

在女人方面就是月经失调，月经量少；

在男人方面就是贫血，精力不济。

⭕️表现：一般脾虚失眠的人，

往往是生活中操心、心思重的人，

因为虑多伤脾，容易造成失眠！ 第5种失眠 原因：胃不和

☘️原理：胃以降为和，不降了，

就会和胆产生矛盾，导致胆胃上逆，

胆火也降不下来，就会口苦口干，并且失眠。

⭕️表现：一般情况不是很明显。

口苦口干是明显特征，还有食欲差，吃不下饭等！