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作为家长， 你会不会经常问： 老师为什么我家宝宝一去幼儿园就生病？ 作为老师， 你是不是经常要对家长解释： 为什么孩子上幼儿园总生病。 超过一半的孩子入园后生病几率明显增加， 孩子受罪，家长也备受煎熬 有的家长片面认为， 我家孩子一上幼儿园就生病， 是老师照顾不周所导致， 事实真的如此吗？！  1.不适应幼儿园生活 刚入园的幼儿还对幼儿园的环境很陌生 与亲人和熟悉的环境分离 容易引起幼儿的心理焦虑感和情绪的不稳定 心理和生理的不适应 便会导致孩子食欲不振 睡眠质量下降 免疫力下降 容易生病 2.偏食、挑食 幼儿园的餐食都严格按照儿童营养需求搭配 多以蔬果清淡食物为主 很多孩子只喜欢吃肉，偏食 缺少蔬菜瓜果中维生素等营养物质 长期挑食 营养摄取不均衡 容易导致抵抗力下降 3.过度穿衣
许多家长 天气稍微转凉就会帮孩子穿很多的衣服 忽略了孩子喜动的特征 穿的太厚 容易出汗 排汗不及时导致生病感冒  4.作息时间不规律
孩子晚上入睡时间太晚 经常玩手机和iPad 睡眠时间不足 睡眠质量下降 长期以往孩子疲乏过度就容易生病了 5.假期、周末过度饮食
每到周末 家长喜欢带孩子出去玩 油炸食品、冰淇淋、碳酸饮料过度食用 容易引发积食 腹泻 6.对花粉、气味、材质过敏
家长不了解孩子的过敏源都有哪些 没有及时和老师报备孩子的过敏史 季节花粉过敏 对幼儿园玩具的材质过敏等都会引起身体不适 7.没彻底痊愈就去幼儿园
孩子病没有好彻底就去幼儿园 容易导致二次感染 了解了容易引发孩子生病的因素 该如何减少孩子生病呢？
充足的睡眠是好身体的基础 优质的睡眠能够促进新陈代谢 让大脑和身体都获得良好的休息 家长们要保证孩子： 每日10-13个小时的睡眠时间 积极参与户外锻炼，强身健体
不让孩子吃过多的油炸食品和其他垃圾食品 合理搭配营养 不吃过于精细的食物
要提醒宝宝咳嗽、打喷嚏要用手捂住 然后及时清洁 每次洗手要打肥皂或洗手液 采用正确的洗手方法 家长要谨记五个需要洗手的时机： 回家后、吃东西前、上厕所后、 玩耍后、看病前后， 这样才能有效预防疾病 如果孩子已经生病 孩子病没有好先别急着去幼儿园 等身体完全康复后再送去幼儿园 否则很容易导致二次感染 但也不要病好很久还不送 这样孩子又要重新适应环境。
写在最后 面对入园后生病的孩子，爸爸妈妈一定特别着急。我想跟大家说：孩子入园生病在所难免，爸爸妈妈一定要提前做好充分的思想准备。 其实，生病从某些意义上讲并不是一件“坏事”。相反，每次生病之后，体内都会产生大量的抗体，对孩子抵抗力的提高与未来的生长发育非常有帮助。
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