近期纽约大学神经科学教授通过研究发现,运动可以改变大脑,只要很单纯地去动你的身体,就能对你的大脑产生立即、持久,且有保护作用的益处,且持续一生。 所以,运动不仅有助于身体健康,让孩子更有活力,而且,运动中培养了孩子良好的学习品质和习惯,为孩子未来的学习奠定了宝贵的基础。 你不相信?那今天就带你走进爱运动的幼儿园里,看看他们的孩子在运动中的成长。 运动中的孩子 身体得到充分伸展 运动中的孩子,身体的每一个细胞都处于运动的状态,胳膊、腰、腿、手、脚等,从头到脚都被调动起来参与其中。 通过有坡度的滑滑梯时,托班的孩子要控制身体,否则就很容易掉下去。 障碍跨越时,孩子手上拿着圈,还要手脚并用的跨过轮胎和梯子,不调动整个身体投入其中,怎么行? 走在如此“陡峭”的铁质水管上,孩子不仅要控制双脚一步步走,还要控制上半身不晃动,才能保持平衡,顺利过关。 没有良好的身体控制力,怎能如此轻松地翻转? 想到小时候爬树时,不手脚并用怎能爬上去。看这光滑的杆子,孩子们却爬得这么高,这身体协调力,太厉害了。 你看,孩子们不是盲目地爬梯子跳下,而是会根据自身水平,选择合适的高度,然后再一跃而下。 孩子们有序排队,然后一个个双手抓紧绳子,踩好每个阶梯,依次顺利翻过“高山”。 奔跑,应该是最直接调动全身的运动方式了。增加障碍物,以比赛的形式展开,让奔跑更有趣! 孩子们想走什么“路”,就可以用浮力棒拼出什么“路”,然后选择或跳、或跨越、或保持平衡的方式通过这条“路”。 运动中的孩子 每个动作都得到发展 在滑行时,孩子们要尽可能地抓紧杆子,否则直接就掉下去喽。 幼儿跪在垫子上滚轮胎,所以很考验幼儿的臂力。 幼儿拉住绳子,踩着墙上的脚印往上走,速度好快,臂力惊人啊! 幼儿牢牢抓住铁杠,然后用双脚夹住球,最后再用双脚把球抛到地上的框里。 小朋友要举着硬纸棍来搬运小球,手要握紧哦,眼睛往前看,不然小球就容易掉下去。 孩子把弹力绳放在自己腰部,使用腰部力量往相反的方向拉,看谁先够的上板上的手印。 幼儿先手撑地、脚踩小椅子爬过“小路”,再翻越海绵垫“小山”,跨过栅栏,再跨越桌子“小山”。手脚并用,锻炼孩子的四肢力量。 拿个弹跳球,鼓励孩子们在楼梯上运球,锻炼到孩子的上肢与下肢。 运动中的孩子 每个都专注,乐于合作 小朋友全神贯注,小心翼翼地挑战新线路,否则很容易掉下来哦 孩子们会开动脑筋,将材料与已有器械进行创新组合。 瞧,这是我们的新玩法~ 器材和材料都是大班孩子自己摆的,完全按照他们自己的意愿,并且每次都不重样。所以,你看到有n种方法上滑滑梯哦。 运动中的孩子,专注地投入其中,露出幸福且最满足的样子。 坚持,不怕困难的品质 在轮滑游戏中,孩子们摔倒了,要立刻用正确的方法爬起来,站稳,重新开始。 互助、合作的精神 老师和小朋友一起合作甩绳,小伙伴们来跳绳啦。 踢球时,孩子们要时刻关注着大家的动态以及自己的机会;控球的时候,也首先会考虑到同伴的位置,通过团结合作获得最终进球。 最后的话 只有孩子的身体好,他才能学得好玩得好,才能交到好朋友,才能获得受益一生的各项能力。 所以,运动对孩子的发展不仅是强壮孩子的体魄,更是培养未来成长所需的各种良好品质哦。
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