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精选美食:家常酥肉,鸡蛋炒年糕,虾仁烩白菜心,秋葵炒鸡丁做法

 edenclub 2020-06-10

家常酥肉

做法:

1、猪里脊肉切成薄片,胡萝卜去皮,洗干净,切成细丝备用。

2、把盐、番茄酱、白醋和白糖调和在一起。

3、淀粉放到碗里,加点水调成水淀粉,将肉片蘸好淀粉。

4、锅中放油,烧至5成热,把蘸了粉的肉片放进去炸,炸至变色后,捞出控油。

5、锅中油,调大火烧至8成热,把所有的炸过的肉片都倒进去炸至金黄后,捞出控油备用。

6、锅中留底油,放入胡萝卜丝,炒至发软后。

7、倒入酱汁,放入肉片炒匀即可出锅。

鸡蛋炒年糕

食材:年糕片、鸡蛋小白菜、郫县豆瓣蒜末

做法:

1、把年糕片用水煮一下,水开就行,不用煮太熟;

2、鸡蛋加盐打散,热锅,油烧热的时候把蛋液倒进去,炒鸡蛋到七成熟;

3、用炒鸡蛋剩下的油,少了就再加一点儿,把蒜末放进去爆香,然后放一勺郫县豆瓣把豆瓣炒香,这个时候就可以把年糕倒进来炒了;

4、等到年糕差不多炒散被豆瓣酱裹匀的时候就可以把白菜加进来炒,觉得白菜炒的差不多了可以少放一点儿盐调味,然后把鸡蛋倒进来,翻炒均匀就好。

虾仁烩白菜心

食材:虾仁、大白菜、水淀粉、鸡肉汤,葱姜蒜适度

做法:

1、白菜切好,葱切段,姜切丝备用。

2、锅里放油,煸炒葱姜到葱香浓郁,放入虾仁翻炒两下。

3、放入白菜,大火炝翻均匀。兑入鸡汤,盐到白菜软。

4、调入水淀粉勾薄芡,汤汁均匀裹满白菜即可。

秋葵炒鸡丁

材料:

秋葵10个、鸡胸肉200g、胡椒、日式料理酒1汤匙、片栗粉(淀粉)1茶匙、日式酱油1汤匙、油1汤匙

做法:

1.鸡胸肉去筋,切成1cm丁。加入胡椒,日式料理酒和片栗粉,充分拌匀,腌渍10分钟。秋葵切1cm的段。

2.平底锅加入油晃匀,加入鸡丁中火翻炒。

3.鸡肉完全变色后加入秋葵拌匀,最后加入酱油炒匀即可。

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