一种超强的视力物理恢复方法，（真人测试），每天坚持下去

在青少年这个年龄段的近视患者超过7成，这是一个很可怕的数据。光是小学生的近视率也已经快超过一半了，达到40%的近视率。

我家8岁的小子，学校一次体检才发现，眼睛已经开始近视，为了不让他早早地戴上眼镜，我咨询了当地大部分的眼睛康复机构，希望不借助仪器设备来延缓他视力近视加深的步伐。

在这里，我给大家分享其中一个感觉有效的方法：

1、自制最少三张E字母视力卡片，大卡大小在视力表4.1大小左右，中卡4.5-4.6左右，小卡5.0-5.1都可以。

2.找个空旷的地方，让孩子分别看三张视力卡，像测试视力一样，方法是从大到小，距离由近到远，譬如，卡从他/她面前开始，一直往后退（三步一退），直到他看不清楚为止，（看不清楚让他闭眼休息调节一下再看，直至确实模糊看不清），然后告诉他卡片正确方向后由远至近回到他面前。

这个方法的原理就是合理的有针对性地通过锻炼眼部睫状肌、刺激视力神经细胞的增长、改变眼角膜的曲率，增强眼睛体质，将受损的裸眼视力提升到正常视力的一种过程。

当然，不是说有了这个方法，孩子就可以无节制的看电视，玩手机。电子产品的视力危害，靠平时的眼部训练是弥补不回来的。正确的用眼姿势，控制电子产品的使用也是非常重要的。看到这篇文章的家长，可以试一试。