今天分享一个神奇的恢复视力的方法,坚持做可以缓解近视和弱视,这个方法昨天被莫名其妙地下架了,现在重新修改后分享给大家。首先要声明,这个方法只是个人经验,不一定适用于所有人。接下来,我们需要找到两个穴位——“光明穴”和“脑清穴”。光明穴的位置可以上网查找,脑清穴可以用尖点的东西,比如指尖去点按,也可以用针灸治疗。 另外一种方法是在月圆之夜,在自然环境中,如公园或山顶,没有强烈灯光的地方。可以“闲”视月光。什么是“闲”视?就是闭上眼睛,让月亮看你的眼睛,保持朦胧状态,感受月光的滋养。 最后,恢复视力还需要从养精开始。最重要的是养肝,保持良好的饮食和睡眠习惯,这可以滋养肝脏,从而改善眼睛的健康状况。肝与眼睛相对应,所以这个方法非常有用。 |
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