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一提起尿毒症，不少人都闻之色变，因为尿毒症的难治愈性，一旦患上，就需要终身透析或者换肾。尿毒症是一种可怕的疾病，但许多人不知道它是什么，单凭一个“毒”字觉得它不简单。其实，它是慢性肾衰的终末期。  那么，慢性肾衰又是什么呢？慢性肾衰是指缓慢发展的肾实质损害，导致肾脏萎缩，无法维持基本功能，其临床表现是代谢产物潴留，电解质、酸碱度、水出现失调，牵连全身各个系统。 而尿毒症也不是一种病的名称，而是慢性肾功能衰竭到了终末期出现的多种临床表现组成的综合症。 那么尿毒症都有哪些症状呢？ 肠胃不佳 尿毒症早期会因为尿毒素潴留后产生的食欲不好。许多人都像陈先生那样，以为是肠胃问题，而延误病情。此外，患者还有味觉障碍、恶心感、也会呕吐，少数情况下有腹泻腹胀和便秘等问题。 全身浮肿 这也是尿毒症的早期表现。一开始，患者的脚踝和眼睑会出现浮肿，并在休息后浮肿消除。后面就会出现全身性的持续浮肿现象。 疲倦乏力 这也是让人忽视的早期症状。因为我们很容易想到休息一下就好，而休息又的确会缓和疲乏感，从而使得它更容易被忽略。 脸色变黄 如果从前脸色不那么黄，后来变黄了，也要注意，这也是尿毒症的早期症状之一，是由贫血导致的。 血压升高 肾脏受损之后会产生使血压升高的物质。所以，尿毒症早期会有不同程度的高血压。而高血压和凝血机制变弱，就会导致流鼻血和牙龈出血。 其他症状 尿毒症早期还有出现早上起来腰酸，尿液变红，小便时泡沫多，小便时间长，身上和脸上有较多红斑红点，四肢关节酸痛等。 那么究竟是哪几件事，会导致肾脏问题呢？ 第一件、长时间憋尿  虽然憋尿在生活中是常有的事，偶尔憋一次、两次，对身体没有什么太大影响，但长时间憋尿，很容易引发泌尿系统感染，如尿道炎、肾盂肾炎等。若患上慢性肾炎，得不到有效治疗，时间长了，就可能发尿毒症。 第二件、爱喝饮料  饮料口感丰富，深受不少人喜爱，但像碳酸、果汁等饮料，最好少碰。饮料中含有大量的果糖,过度饮用会升高人体尿酸水平;并且碳酸饮料中的糖分以及柠檬酸,色素等化学成分,会大大增加肾脏的代谢负担，影响肾脏功能。 第三件、经常性熬夜 研究显示，一半以上的肾炎病人都和长时间的劳累熬夜有关。人在熬夜的状态下，加上工作精神紧张，很容易造成人体抵抗力下降，长期以往就会导致细菌病毒感染，加重肾损伤，出现腰酸背痛浮肿等现象，最终诱发尿毒症。且每晚睡眠时间不足5、6小时的人，相比每晚睡7到8个小时的人，蛋白尿发生风险会增加70%，并且肾功能下降速度会更快。 第四件、爱吃外卖  商家为了让食物吃起来有滋味，一般饭菜做的都比较咸，还有麻辣、酸甜等各种刺激口味，长期吃下去的话，就会导致机体摄入的盐过多，会导致血压的升高，且高盐饮食会导致体内钠水潴留，增加肾脏的排泄负担，长期如此，也会促使肾脏功能损伤，加重肾病病情。 这些坏习惯，你占了几条？如果有就要引起注意了，患了肾脏疾病，为了预防尿毒症，只有及时的去医院做诊治，才能够有效的控制住病情。 养护肾脏，预防尿毒症，谨记'三个多' 一、多喝水 二、多睡眠 三、多运动 |
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