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眼睛是心灵的窗户，我们无时无刻都透过眼睛来观察这个世界，眼睛是我们认识这个世界的途径。保护好眼睛就是在维护自己表达心灵的权利。 医学研究表明，人到老年眼球结构也会随着年龄的增长而退化，很多人到中年以后眼睛变开始变得看东西不清楚，老花眼让更多眼部疾病更容易出现。 其中最常见的、可导致失明的眼病有老年性白内障、青光眼、老年性黄斑变性以及全身疾病引起的眼部并发症如糖尿病性视网膜病变等，因此，提高老年人的生活质量，眼睛的保健至关重要。 老年人常见的眼科疾病 原因 随着年龄的增长，眼球的结构会发生一些改变，如在角膜的边缘形成灰白色的“老年环”， 但这种改变由于仅发生在角膜周边部，不会对视觉产生任何影响。 另外，玻璃体也会发生退行性病变，其最常见的症状就是在明亮环境下眼前出现不同形态的“会飞的”黑色或灰色影，临床上称之为“飞蚊症”，这属于生理性改变的范畴，一般不影响视力。 年龄性改变最明显并且会出现视觉障碍的是晶状体的改变。随着年龄的增加，晶状体内液体的含量减少，而可溶性蛋白（晶状体蛋白）含量增加，晶状体变得越来越硬、弹性越来越差、透明度下降以及体积和重量的增加。 这些改变带来的直接后果就是老视（俗称“老化”）和对比敏感度的减退，感觉看东西不如年轻时清晰，看书看报需要用老花镜才能看清楚。 由于上述眼的年龄性改变，老年人在理解这些医学知识的同时，应该在日常生活工作中科学地用眼，如避免长时间的近距离用眼时间，一般一小时左右需休息十分钟；多进行户外运动；定期验光调整老化眼镜的度数等。  |
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