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长寿处方(七)

 养生与益寿 2020-06-12
2011-02-07 20:14:57| 分类: 长寿处方 | 标签: 字号大

十七. 乐於助人,处处行善,和他人相处融洽的人,预期寿命显著延长。相反,心怀恶意,损人利己,和他人相处不触洽的人死亡率比正常人要高出一点五倍。因为,行善做好事的人,可以激发人们对他友爱和感激之情,从而緩解了他们日常生活中带有的焦虑和苦恼。反之,有损人利己、贪图享受、违法乱纪、贪污腐化之类行为的人,精神空虚,生怕他们的丑恶行为被揭露,常坐立不安,烦躁苦恼,全身失调,心理压力很大,直接影响寿命。
      十八. 社会地位愈高的人,平均寿命也愈高,而社会地位愈低,其平均寿命也愈低。导致社会地位较低的人寿命较短的因素,除了経济拮据引起的营养不良、缺乏卫生设备以及好吸烟酗酒外,还有心理因素。社会地位高的人往往自我感觉良好,因而身体免疫系统能有效地工作,不易生病。
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