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[原]罗布人的长寿启示 罗布人的长寿启示。罗布人世代生活在沙漠深处，过着与众不同的世外桃源生活，由于整齐划一的简单生活方式，闭塞的生活环境，使他们养成了平和的心态，自然而然的减少了对欲望的追求，真正遵循着天人合一的自然生存法则，保持原始的生物钟；罗布人逐水而居，世代以捕鱼为生，他们捕到鱼烤制而食，烤鱼是先把一条整鱼从背上剖开，去掉内脏，从鱼... 阅4 转2 评0 公众公开 25-04-26 06:32 |
[原]何时才算老 何时才算老。100岁的时候，美国原始派多产画家摩西奶奶依然在画画。98岁的时候，意大利文艺复兴时期的著名画家蒂蒂安完成了著名的作品《兰巴斯战役》。90岁的时候，西班牙的天才画家帕布罗·毕加索仍然在绘画和雕刻。81岁的时候，美国著名发明家本杰明·富兰克林参与了外交事务，而且他的建议被列入美国法……何时才算老呢？ 阅28 转8 评0 公众公开 25-04-25 06:29 |
[原]健康长寿来自阴阳平衡 健康长寿来自阴阳平衡。人体的生命是由干阴阳运动、阴阳气化所产生，凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、热的都属于阳；阳气不足多为阳虚，阳虚就是人体的某一个脏器功能偏衰、减退。阳虚就要采阳，晴天的时候，到南方、到东方、到向光的地方，让阳气充分地营养身体。还有在低洼的地方，因为高的地方阳气重，低的地方阴气浓，在低的地方散... 阅18 转6 评0 公众公开 25-04-24 17:07 |
[原]泰戈尔平心得高寿 泰戈尔平心得高寿。泰戈尔的长寿秘诀，就是他从印度佛学中领悟了寻求内心平静的崇高境界。泰戈尔排遣悲哀的重要方法是写诗，用诗寄托哀思，消除这种破坏能量。泰戈尔说：“人们为了从痛苦中解脱出来，像被黑暗围困的幼苗，总是拼命地想撕破黑幕，投身到光明中去。”因此，他很善于在遭到亲人亡故的悲痛之中，向宽慰与欢乐中转移，消除痛苦的折... 阅17 转4 评0 公众公开 25-04-23 07:06 |
人瑞刘阿婆:喝擂茶，喜清洁，重亲情。福建省三明市宁化县湖村镇店上村114岁的刘宝瑞阿婆是福建省年龄最大的老人，老人走路不用拄拐杖，会洗衣服、做饭。老人42岁的孙子张耀华说：“奶奶一年四季爱喝擂茶，也许这就是她防病的土办法，也是她长寿的第一招。”她手中的那根樟木棒原来长1米，现在只剩0.8米，樟木粉也成为擂茶的一部分，喝起来可香... 阅13 转4 评0 公众公开 25-04-22 10:41 |
[原]百岁教授的长寿四方略 百岁教授的长寿四方略。103岁高龄的著名经济学家、翻译家，南开大学教授杨敬年，至今仍“自理”、“自主”地生活，读书、著作不缀。每天早晨，杨敬年都会进行40分钟的运动，练练歇歇。年轻时，杨敬年喜欢骑车、打网球、骑马……1948年，杨敬年回到南开大学后更是天天做早操。在日常的饮食起居方面，杨敬年教授的生活很规律，即使到了晚年，也依... 阅35 转5 评0 公众公开 25-04-20 09:53 |
梁武帝为长寿近四十年不近女色？要想长寿，晚年最好不要过性生活，这事可信吗？有人说老年人年老体虚，性生活当然越少越好。“具体情况要根据年龄、健康状态、对性的需要和夫妻间的相互关系而定。一些夫妻年轻时感情就一般，性生活肯定不和谐，到了七八十岁自然也不会有性爱了。”性生活可以让人心情愉悦，人也容易长寿。性生活对老年人是有益... 阅10 转2 评0 公众公开 25-04-19 16:06 |
五世同堂寿更长的一百零六岁寿星刘连娥。老人是第三届“中国十大寿星排行榜”河北省推荐者，是河北省健康老人，第七届“全国健康老人”。在陈月明的带动下，整个大家庭都特别孝顺老人。外孙女家离着有十里地，还是每天来回跑着，给老人送饭，守护着老人。平常孩子们短不了给老人零钱花，老人的“小金库”最多的时候存了1万多元。 阅8 转3 评0 公众公开 25-04-18 17:46 |
[原]七个改变活到一百岁 在加拿大心血管会议上，加拿大心脏病专家克莱德博士说，只要保持以下7种健康的生活方式，不仅可以远离心脏病和中风，甚至可以远离一些其他的慢性疾病，包括癌症，90%的人可以活到90岁甚至100岁。高胆固醇会导致脂肪沉积在动脉中，增加患心脏病和中风的风险。通过了解和控制血压，就可以减少高达40%的中风风险和高达25%的心脏病发作风险。一旦不... 阅10 转1 评0 公众公开 25-04-17 17:05 |
