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研究学者惊讶地发现，一个乐于助人、和他人相处融洽的人预期命显著延长，在男性中尤其如此。相反，心怀恶意、损人利已且和他人相处不融洽的人死亡率比正常人高出1.5倍。那些性格孤僻、不愿参加社会活动的人死亡率比正常人要高。 他们发现善良的人长寿的原因是：从心理角度来看，乐于助人可以激发人们对他的友爱和感激之情，他从中获得的内心温暖缓解了他在日常生活中常有的焦虑。从免疫系统角度看，经常行善有益于人体免疫系统，增强免疫功能。 相反，一个心怀恶意、损人利己并和他人相处不融洽的人寿命就比较短。一个心脏病常常发作又对他人怀着敌意的人，其心脏冠状动脉堵塞的程度就越大。视别人意见为敌的人，往往一一触即发，暴跳如雷，非常容易使血压升高，甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压。至于那些贪污受贿、盗窃等违法乱纪之人，因为他们做贼心虚，所以经常坐立不安、失眠、烦躁，他们不敢把自己的丑事向家人透露，终生背着一个沉重包袱，他们的精神寿压力有增无减。这种人的寿命无论如何都比大多数人要短。 |
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