【原】九蒸九晒黑芝麻丸有什么功效和作用，吃了有什么好处

现在大家都开始注重养生，养生有食补也有药补，但是是药三分毒，我们平时如果只是以调理身体预防疾病为目的的话那么我们选择食疗就可以了，食疗是一个长期的温补的过程，对身体不会产生任何副作用，就是在正常的生活中通过摄取食物洗去其中的营养成分从而达到强身健体的作用。

九蒸九晒黑芝麻丸就是食疗食品中的佼佼者，主要成分就是生活中常见的黑芝麻和蜂蜜，吃黑芝麻一定要吃经过九蒸九晒的黑芝麻才有作用，九蒸九晒后的黑芝麻丸对于益气补肾、美容养颜有着非常好的作用，来看看吃九蒸九晒黑芝麻丸还有什么功效和作用呢，因为九蒸九晒黑芝麻丸的主要原材料顾名思义就是黑芝麻，黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。黑芝麻富含铁元素，黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。

.润肠通便九蒸九晒黑芝麻丸中的蜂蜜能起到清热解毒、润肠通便的作用，有利于及时排出身体内的毒素保持身体的健康。