现代人有一个最常见的问题:气滞(肝气郁结)。 什么叫气滞呢?气机不畅,人体的交通阻塞了,从中医讲就叫气滞。 这个“气”太重要了,人活一口气。 大家都知道,周瑜是被诸葛亮“气死”的,这个“气”字用的是很形象的,按中医的理解,就是“肝气”。 当人遇到很多变故和矛盾,各种压力聚在一起,气就不那么顺畅了,老是开心不起来,肝就堵住了,学名称为“肝气郁结”。 主要表现为:男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁;女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖,还有脱发! 现在,能引起我们肝气郁结的情况太多了:工作不顺利、孩子不听话、生活不遂意……总之不顺心的事儿太多,可计较的事儿太多。 据相关统计,80%的疾病与不良心理因素有关,这个不良心理因素,就是肝气郁结。 女性的大部分肿瘤,乳腺结节,消化系统肿瘤,都多与肝气郁结有关。 肝气郁结了,有什么办法顺顺呢? 给大家介绍一味好吃又能“治百病”的药——陈皮! 陈皮,是一味药食同源的药材,它有一个非常重要的作用就是:理气。 理气就是行气,就是疏理气机,治疗气滞、气逆。 畅达气机、消除气滞——才是身体经脉、气血通畅的基础。 GOOD NIGHT
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