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成长一个孩子，幸福一个家庭， 影响一个社会。 1、 跟父母关系不好的人 我在我的专栏《活出自己的心理学大课100讲》中反复讲一个观点，这个观点就是与父母的关系，会是我们与整个世界关系的雏形，所以与父母关系不好的人，他们很难和别人相处，这一点，很大概率上是成立的。 我的一个来访者李梅（化名），她出生在一个重男轻女的农村家庭，她没有出生的时候，家里人，特别是家里的长辈们都盼望着能是一个男孩，可是她是一个女孩，所以她没有得到家里人无微不至的关爱。 从小她就没有安全感，与父母的关系也不太好，小时候她羡慕一起的同伴，她们有新衣服穿，有新书包背，当然还有可爱的玩具和好吃的零食，可是这些自己都没有，所以她很羡慕，当然除了羡慕，她还有嫉妒。 她经常会问自己，为什么自己没有别人有的东西，她学习好，长得漂亮，但没有得到父母的爱，没有漂亮的衣服，没有可爱的玩具。 2、太自恋的人 自卑就是认为自己不好，自己不行，自恋就是认为自己很好，自己很行。其实任何心理特质，只要太过的时候，都容易走向它的反面，自恋和自卑，如果我们深入分析，其实是一回事。 太自恋的人不好相处，太自卑的人也是，因为他们太关注自己的感受，会放大自己，而忽略关系中的别人。 那为什么太自恋的人，容易嫉妒别人呢？这主要是因为自恋的人，他们会天然地认为自己才配拥有好东西，而别人不配。 很多心理特质，看似是个体的问题，其实本质上是关系的问题，太自恋的人往往是在生命早期，在和父母的关系里，没有体验到爱与关注，因此他们不愿意再相信别人，他们也不会去依恋别人。 3、太容易反驳别人的人 太容易反驳别人的人，他会把自己的观点等同于自己，同样的，他也会把别人的观点等同于别人本身，他会极力维护自己的观点，也会极力反驳别人的观点。 对于这样的人而言，反驳的不是一个看法或观点，而是自我的高低和强弱，他们嫉妒那些处在关系中高位的人，他们也嫉妒那些在关系中强大的人，而如果能把他们反驳倒，自己就替代了他们。 而实际的情况是，观点就是一个观点，代表不了整个人，之所以需要极力维护一个观点，是因为他们没有体验过深度的关系，他们没有体验过对别人的依恋。 这样的心理和行为也可以追溯到他们的原生家庭，在最初和父母的关系里，他们没有被接纳和理解，因此就不相信关系了，也就不敢向另一个人低头了。 比如我的一个来访者吴青（化名），她告诉我，她很喜欢反驳别人，很喜欢坚持自己的观点，几乎从来不向别人低头，这认为这是她的优点，但是很明显的一个事实是她的人际关系很不好，别人很难和她相处。 因为深度的关系是没有高低的，是平等的，是一个人可以向另一个人低头的，而我这个来访者吴青是违背这一点的。 最后总结一下，这三种人容易感到自卑，以及嫉妒心比较强： 1、 跟父母关系不好的人，他们没有体验到爱与关注，没有习得相处的经验；2、太自恋的人，他们太过于关注自己；3、太容易反驳别人的人，他们把观点等同为了人本身。 嫉妒的基础是缺乏爱与关注，所以他们有恨意，有对爱的渴望，他们不相信别人，不肯向别人低头，也因此，他们很难与他人建立深度的关系。 而要改变这一切就需要去建立深度的关系，在关系中放下自恋，去信任他人，唯有这样，随着时间的推移，自我才会变好。 当然这也提醒了为人父母的人，要在养育孩子的时候，给予孩子充分的爱与关注，这样他们长大后，就不会自卑和嫉妒别人。 |
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