主料:红薯粉,瘦肉(腰花、鸡肉等); 调料:料酒、盐、酱油、生粉、蒜末,葱白,芝麻,辣椒面,盐,油,花生米、蒸鱼鼓油,陈醋、白糖、高汤、西红柿、黄瓜、青菜(豆芽、金针菇,有什么放什么),葱花。 1、水泡红薯粉; 2、瘦肉加料酒、盐、酱油、生粉腌制; 3、碗里放蒜末、葱白、芝麻、辣椒面、盐; 4、冷锅冷油(多放些油)放入花生米炒; 5、炒好的花生米放盐拌匀; 6、炒过花生米的锅倒入腌制的瘦肉炒; 7、沥起炒好的瘦肉,将锅里的热油倒入调料碗里; 8、将调料拌匀,加入蒸鱼鼓油,陈醋、白糖,搅拌均匀,加入高汤(没有就加白开水); 9、另一锅开水加入少量盐放入红薯粉煮熟,最后烫一点青菜; 10、汤碗里放入煮好的红薯粉、炒好的瘦肉、花生米、西红柿、黄瓜、青菜(豆芽、金针菇,有什么放什么),葱花。 1、水泡红薯粉 2、瘦肉加料酒、盐、酱油、生粉腌制 3、碗里放蒜末、葱白、芝麻、辣椒面、盐 4、冷锅冷油(多放些油)放入花生米炒 5、炒好的花生米放盐拌匀; 6、炒过花生米的锅倒入腌制的瘦肉炒 7、沥起炒好的瘦肉,将锅里的热油倒入调料碗里 8、将调料拌匀,加入蒸鱼鼓油,陈醋、白糖,搅拌均匀,加入高汤(没有就加白开水); 9、另一锅开水加入少量盐放入红薯粉煮熟,最后烫一点青菜; 10、汤碗里放入煮好的红薯粉、炒好的瘦肉、花生米、西红柿、黄瓜、青菜(豆芽、金针菇,有什么放什么),葱花。 |
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