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信任于你我而言是立身之本，学家埃里克森提出的人格发展阶段里，第一阶段就是“基本的信任对不信任”，婴儿在一岁左右时就开始与身边最亲密的人建立信任关系，一开始是自己的母亲，对母亲的信任和依恋将会影响人的一生。 在童年时期开始信任伙伴，在青春期信任情侣，成年后我们越来越发现信任的重要，别人对我们的态度都来源于我们自身，取得信任是当代社会的通行证，如果把一个人看做一个品牌，你要努力让每一个遇见你的人，都成为你口碑的传播者。 一个好的口碑意味着聚集了资源和人脉，当猎头有一份高薪职位需求时会想到你，当朋友有个好的项目合作会找到你，甚至在相亲市场上，好的口碑也会带来意想不到的惊喜，而这些都是他人对你的信任，而信任也是需要经营的。
1.大道至简：少说漂亮话，多干实诚事 很多人谈起人际交往，就会想起那些能说会道，精明细致的人，他们似乎在各种场合都显得游刃有余，特别是在一些应酬或者娱乐活动中，一般不怎么善于言谈的人往往羡慕这类人“会来事”，但是如果身边有一些经验老到的人就能看得出，会说话和办实事是两码事，越是聪明的人越不会被漂亮话忽悠住。 那种只会说话做表面功夫的人，适合做一竿子买卖，拉不来回头客，多接触几回，大家也就看透了，很难取得信任。这些年来，我越来越体会到大道至简的道理，与人交往的时候不必搞那些花里胡哨的表面功夫，重要的是待人以诚，简单待人。 我有很多朋友，他们不善言谈，甚至嘴很笨，却是实实在在的实诚人，身边交往的也都是值得信赖的朋友，长期交往看的是为人，不狡猾，不功利，于人无害，大家才能对你放松警惕。 大智若愚，大巧若拙。那些自以为精明的人觉得自己很会为人处事，但别人也都不傻，有时候看破不说破而已，市面上很多教人处事的攻略数不胜数，而在我看来还是真诚最得人心。 社会上真正优秀的精英，他们做事往往磊落果断，与人合作时不兜圈子，提出自己的需要，问清对方的需求，站在对方的角度考虑问题，少说漂亮话，多干实诚事。 也许在你看来他们不够老练圆滑，甚至会吃亏，但是从长远角度来看，种下的因必将收获成熟的果，这种人才真正值得信任，才能获得长线的回报。
2.树立口碑：降低交往中的风险 当你信任别人时，本身就带有风险。 而每个人的内心都有一套风险评估机制，假如一个朋友找你借1000块钱，这时你内心肯定需要评估一下你们之间的关系，对方的人品和经济实力，假如借了你的钱没有如约还，你对他的风险评估一定是大大提升的，如果他最终都没有把钱还给你，你会发誓再也不会借给他一分钱。 我们想要在与人交往中树立口碑，就得降低别人信任自己时带来的风险，我们先来看看一些常见的引起信任危机的风险： （1）借钱不还。 （2）在背后说别人坏话。 （3）朋友需要帮助时未能援助。 （4）出尔反尔，言行不一。 （5）斤斤计较，占小便宜。 （6）能力有限，无法胜任。 （7）别人的恶劣评价。 人们对人的评价是在一朝一夕间形成的，你在一次重大的事情上出现了失误，也许并不会引起别人的不信任，真正改变他人态度的是一点一滴的细节，我们可以在一个人的一举一动中看出他的品质，所以不要以为不在大事上出错就能够万无一失了。 信任的建立，是诚恳+细节+时间，就如《小王子》中的一段对话： “只有被驯服了的事物，才会被了解。”狐狸说。 “那么应该需要做些什么呢？”小王子说。 “应当非常耐心。”狐狸回答道：“开始你就这样坐在草丛中，坐得离我远些。我用眼角瞅着你，你什么也不要说，话语是误会的根源。但是，每天，你坐得靠我更近些。”
3.自我告白：吐露内心里的事儿 如果你想加快和对方建立亲密关系，取得对方的信任，可以试着主动谈起自己的秘密，当你谈起自己的秘密时，说明你没有把对方当外人，这样会迅速拉近彼此之间的心理距离，这种现象我们称之为“自我告白”。 当你率先讲出自己的秘密时，其实表现出来的是对对方的信任，而对方往往也会因为你的信任而向你谈起自己的秘密。 信任能够让人更真实地袒露自己，经常和身边的朋友谈谈心里话，表达自己真实的想法，共同吐槽同一件事，也可以宣泄情绪或者吐露困境，这种看似自我暴露的行为其实能够让人与人之间的关系更近一步，因为我们需要彼此了解，需要看到你最坚强和最软弱的一面。 而那些喜欢掩饰自我，不向任何人吐露心声的人，人们永远不会走进他的心里，更谈不上信任，从而陷入压抑，你要知道，别人信任的是那个真实的你，当你不断地表达自我，得到了对方善意的反馈后，你会变得更加自信，更加乐于做真正的自己。
4.适度麻烦：麻烦出来的好关系 如果想让一个人喜欢你，你就让他帮你一个忙。 富兰克林说过，相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助你的人更愿意帮你一次。 那些曾对你付出过的人，会更加珍惜他的付出，就像是当你对一个人越好，你就越离不开他，你舍不得的可能不是他本身，而是舍不得自己付出的精力。 当你想要和一个人建立关系时，试着麻烦他一下，在他帮助你的同时，自己也会感到被人需要的自豪感，如果你总是怕麻烦别人，很难结交到新的朋友，好的人脉是互相麻烦出来的。 就像男生追女生时总是喜欢给她制造一些小麻烦，从而引起她的注意，比如请求女生教自己一些题目，问路顺便闲聊一会，一来二去中两个人才能相识，并且建立互相信任的关系，如果什么都不去做，双方很难有机会了解彼此。 列夫托尔斯泰在《战争与和平》里写道：我们并不因为别人对我们的好而爱他们，而是因为自己对他们的好而爱他们。 人性就是如此，一味地付出很难得到应有的回报，反而因为付出会更加喜欢对方。 因此适度地麻烦别人，让我们有了联系的借口，也巩固了双方的关系，在彼此帮助中取得信仰。
5.人际选择：过滤信任对象 我们之所以会信任一个人，很大原因就在于三观相似，如果对方和我们有共同语言，并且在性格行为上也有着相似性的人更容易建立信任关系，这也就是我们常说的:物以类聚，人以群分。 我认为在与他人建立信任关系时是有选择的，有的人对你不信任无法改变，不需要委屈自己的本心去迎合他人，用虚假的伪装换来的也只能说虚伪的信任。 我们不能无条件地去信任所有人，如果选取的信任对象合理，当你面对困境时就有人陪你应对，如果信任了人品糟糕的人，你的秘密可能在第二天就传遍了朋友圈。 总之，人生遇到可信之人十分可贵，信任让我们在痛苦和孤独的时刻有所慰藉，我们始终要成为一个可信之人。 因为信任，你我不孤单。 |
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