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都说养孩子像升级打怪，每个阶段都能解锁新技能。 不过养娃和打游戏不一样，可不给我们开小号和暂停读档的机会。 所以我今天就和大家盘点一下，在我们养娃的这场“升级赛”中，绝对不能错过哪些重要的“关卡”。 让我们抓住宝宝生长过程中这些重要的里程碑，用科学的知识当“武器”，护宝宝健康长大！ 01 保护乳牙，从第一颗做起 4月龄＋一般来说，宝宝会在4~10个月开始出牙，2~3岁之间乳牙就会全部萌出。 只要在13个月之内萌出第一颗乳牙就算正常。 出牙晚和遗传、营养吸收水平等有关，大家可别误以为是缺钙哦。 乳牙萌出前，可用清水漱口。 长出第一颗牙后，就要用含氟牙膏刷牙了。 0~6岁孩子，由家长主导完成牙齿清洁。 02 辅食添加，得慢慢来 满6月龄这可是打开宝宝新“食”界大门的关键时间。 不过我们也不能操之过急，辅食添加得循序渐进地来。 要遵守以下4大原则： 尤其是以下这9种食物，再好吃咱1岁前也不能吃。 03 用水杯代替奶瓶 6月龄+奶瓶虽好，但不能久用。 美国儿科学会（AAP）建议： 宝宝6个月之后，要开始学习使用杯子，在1岁时停止使用奶瓶，最晚不超过18个月。 那么该怎么给宝宝挑选杯子呢？ 话不多说，看图就完事了！ 04 独坐和枕头更配哦 7~8月龄什么时候能给孩子用枕头，是很多家长关心的问题。 这个还真不是看宝宝月龄，而是看宝宝颈前屈有没有形成。 7~8月龄时，宝宝能独坐后就说明颈前屈形成了，枕头就可以安排上了。 选枕头也很讲究。 一看高度合不合适 二看枕芯对不对 小米、羽毛/羽绒、纤维棉材质的枕芯不建议用。 下面这些材质，大家看情况选择。 三看软硬度如何 太软太硬都不行，最好是用手稍微用力就可以按下大概一半的深度，并且枕头会在1~2秒之内回弹到原来的位置，这个软硬度就是合适的。 当然，很有可能你掌握了所有选枕头的技巧后，发现孩子根本不愿意枕。 05 要想学步好，工具不能少 12~18月龄宝宝1岁左右会开始学步，18个月前学会独立走路都不算晚。 学步可不能光靠宝宝的两条腿，辅助装备也得备上。 装备1：助步车 就是“两轮一推”的那种，“一圈一带”的学步车咱就不用了哈~ 装备2：学步鞋 好的学步鞋也是辅助宝宝“健步如飞”。 怎么选？看下图。 06 告别辅食，和大人吃饭啦 2岁+孩子满2岁，就可以正式加入“大人组”，和家长一起吃饭了。 不过我们大人的饭菜还是要多迁就孩子，以清淡、少油少盐为主。 我们一直强调，1岁以内的宝宝不要额外加盐，以免加重肝肾的代谢负担。 但是就算宝宝1岁以上了，吃饭也要尽量清淡，每天吃盐不超过2g，也就是不要超过大概半啤酒瓶盖的量。 07 如厕训练进行时 2岁+天气越来越热，对于大宝宝来说，脱掉纸尿裤大计也得提上日程了。 宝宝2岁左右，大家就可以着手进行如厕训练，帮助宝宝脱掉尿裤了。 当然，年龄不是唯一标准，也得观察宝宝散发出来的信号。 光有信号还不够，装备咱也得备齐了。 刚开始可以给孩子准备一个专用的儿童马桶。 孩子大一点可以换成能放在大人马桶上的马桶垫圈。
脱掉纸尿裤这事儿得慢慢来，可不能太过着急。
08 迎来小小的叛逆 2.5岁+从1岁半到2岁，宝宝已经完成了一次从“熊孩子”到“乖宝宝”的转变，但是在2岁半左右，宝宝可能会再次迎来一段“叛逆期”，也就是我们说的“terrible two”。 对此大家也别过度焦虑，别觉得这种状态会持续到宝宝长大，影响宝宝以后的性格。 在宝宝成长过程中，必然会呈现一种好“坏”交替、螺旋上升的局面，在“稳定—突破—再稳定—再突破”中循环，最终达到稳定状态。 这是宝宝成长必经的过程，是很正常的现象。 我们要做的就是佛系一点，再佛系一点。
看到这儿，我相信很多家长都快“打通关”了，也有很多家长觉得孩子成长中的每个变化都是重要的里程碑，这几个“关卡”根本算不了什么。 不管怎么样，我们唯一的愿望就是用科学的知识保护孩子度过每个“关卡”，成功通关，健康长大！ |
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