肝不好别吃药，多吃此几种食物，给肝脏大扫除，肝越来越好

肝脏在身体中占据的地方并不大，但是作用不小，身体能够正常的运作离不开它，肝脏是帮助代谢体内的毒素，清除身体中的废弃物，对于内分泌的稳定也是起到一个促进的作用，一旦肝脏出现受损的情况，对身体的影响也是比较大的。

肝不好别吃药，多吃此几种食物，给肝脏大扫除，肝越来越好

芦笋的公认的抗癌蔬菜之王，这是因为它含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素。其中它所含的多种氨基酸可以帮助肝脏解酒、排毒、护肝。

乌梅

乌梅是一种很好的食物，俗话说乌梅“酸入肝”，是补肝敛肝的良药，不仅具有和肝气、养肝血的功效，而且还能增强肝脏的解毒能力，进而达到柔肝、调肝、养肝的功效。