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夏天是个喝饮料的季节，每天都要来一点酸酸甜甜的冰镇饮品才过瘾，对于那些想减肥的人群来说，简直就是福音。在家自制水果茶，简单好喝，还能吃。  配料：梨子一个、苹果半个、西红柿一个、橙子半个、清水、冰糖和蜂蜜适量。  做法： 1.配料都洗干净、将西红柿苹果梨子切块，橙子切片 2.将西红柿放入锅中，加入适量清水煮2分钟 3.再将梨子块、苹果块、橙子片、少量冰糖放入锅中，小火慢熬20分钟，然后放凉、过滤。 4.喝的时候可以切些自己喜欢的水果在里面，根据喜好也可以放入少许蜂蜜。  厨房小建议：各种配料比例可以根据自己喜好调整哦，苹果皮尽可能地保留~ |
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