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再有一个月就要到三伏了新经络 2020年的三伏新经络 是从7月16日开始的新经络 如果在7月16日前新经络 每天泡它喝新经络 可把体内一年的病气新经络 基本上都扫光新经络 今天是6月16日新经络 离入伏还有30天新经络 再不喝它新经络 就错过最好时机新经络 究竟用什么泡水喝呢新经络 它就是用姜枣泡水喝新经络 喝姜枣茶新经络 不仅可健胃、排湿新经络 还能养血、补气……新经络 因而新经络 可把体内的病气都扫光新经络 尤其新经络 从现在到三伏前的这阶段新经络 正是是喝姜枣茶新经络 最好的时候新经络 为什么呢新经络 因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多，夏天炎热，人体的腠理是开放的，体内阳气相对空虚新经络 此时喝一杯姜枣茶新经络 既能补体内阳气之虚以温中新经络 又能助阳气发散以排寒新经络 恰好符合新经络 《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨新经络 这道茶从现在新经络 一直喝到三伏的头一天新经络 基本上就能新经络 把体内的病气驱光了新经络 而且天热以后新经络 人的脾胃比较虚寒新经络 提前用姜枣补补脾胃新经络 夏天会过得舒服一些新经络 在北京卫视《养生堂》节目中，北京市鼓楼中医院的陈生主任也推荐大家喝姜枣茶（请看下面的视频讲解）新经络 新经络 生姜、大枣新经络 既是药又是食品新经络 大家别小看它们新经络 张仲景的《伤寒论》新经络 一共有113张处方新经络 其中有37张都有新经络 生姜和大枣的配伍新经络 用来固胃气新经络 如何制作姜枣茶呢？新经络 在民间新经络 有多种的版本的制作配方新经络 由于人的体质不一新经络 因此不能一概而之新经络 下面分享新经络 一种姜枣茶的制作方法新经络 供网友借鉴新经络 下面是2杯的量的配方新经络 原料新经络 红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核新经络 做法新经络 加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强新经络 以上是2杯的量新经络 也可以分量提高新经络 多泡一些新经络 煮完后的姜枣茶新经络 冷却后新经络 装入干净的瓶子内新经络 放冰箱冷藏新经络 什么时候喝水的时候新经络 就舀上两勺新经络 用开水一冲泡就可以喝了新经络新经络 制作姜枣茶温馨提示新经络 1、选好大枣新经络 制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。新经络 2、姜和枣要冷水下锅新经络 煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的新经络 姜枣茶的功效新经络 大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等症的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃新经络 生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出新经络 枸杞：《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用新经络 姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用新经络 姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果新经络 很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝新经络 由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。 喝茶前须知新经络 1、特别适合寒凉体质的人 什么是寒凉体质呢？新经络 最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到三伏的前一天。 2、不体寒的人，这个季节也能喝 如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝新经络 3、姜枣茶什么时候喝好？新经络 姜枣茶从立夏一直喝到三伏的前一天是比较好的新经络 每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶，下午3点后喝会影响睡眠，很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的新经络 4、姜枣茶什么人不能喝？新经络 大循环能量按导术提示一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。新经络 其它姜枣茶制作配方新经络 1、简易姜枣茶新经络 做法：新经络 生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了新经络 南少林火功推拿研究所提示一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻. 功效新经络 方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成型者新经络 2、老年姜枣茶新经络 用料新经络 生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为1疗程新经络 功效及适应症新经络 防治老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果新经络 3、补水姜枣茶新经络 原料新经络 生姜2克，食盐4．5克，绿茶6克。 功用新经络 清肠和胃，生津止渴新经络 主治新经络 小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症新经络 |
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