3种食物“助攻”乳腺增生, 劝你别多碰!

1、豆类食品

虽然豆类食品的蛋白质，矿物质等营养是较多的，如果平常的女性的话，是可以多吃点的，而患有乳腺增生的女性是要少吃点这类食物的，因为它里面还含有了较多的雌性激素，而一般有乳腺疾病的人体内分泌的激素是处在过于多的情况，再把激素给吃进肚子里面，就会加重乳腺增生，引发身体更大的不适，同时也会使女性出现内分泌失调的情形，是不利于身体的健康的。

2、火锅，油炸食品

像火锅，油炸食品，海鲜类等脂肪高跟热量高的食物也是要少吃的，因为肠胃在消化这些食物的时候，要花费很大的“精力”，剩余的一些脂肪，毒素就会淤积在体内，导致血液的流畅性受到影响，导致有淤血跟淤毒的产生，血一“淤”在某个部位，乳腺就会得不到滋养，就会加重增生的情形。

3、咖啡，巧克力等

咖啡，巧克力也都是高脂肪的食物，而且是女性比较爱吃跟常见的食物，这类食品也是可以“助攻”乳腺增生的，因此为了乳腺的健康，就算是再怎么喜欢吃，也是得控制的。