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今天下午刚听到羽毛球治颈椎病理论,晚上散步时碰到一个工人师傅在打羽毛球,打的是羽毛球训练器,一个人打的那种,他说二年前颈椎不好,有人告诉他打羽毛球管用,他就每天打两小时,一年之后就好了,我就和老公回家拿羽毛球,在楼下打了半小时,约定以后每天打羽毛球半小时,治好我们的颈椎病,同时也有利于减肥,收获更健康的身体。坚持坚持坚持!
来自: 叶知行合一 > 《待分类》
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