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腹泻是孩子的常见病症，宝宝腹泻，一方面大便性状会有改变，大便会变得稀溏，如水状、粥状；另一方面，孩子的排便次数会增多。通常来说孩子腹泻家长无需过于焦虑，一般性的腹泻并不会对孩子的健康造成严重影响，70%的腹泻不用太担心脱水问题，即使有脱水情况出现，轻中度为多，小米汤或补盐液可以补充，排除个别严重的腹泻（详情可以阅读宝宝腹泻伴有九大症状时，家长应警惕！ ）需要看医生或找专业推拿师外，普通腹泻根本没有必要用药或输液，运用下文所描述的方法完全可以在家调理应对。 昨天牛妈在别的群里看到有人建议给三个月腹泻的孩子吃药，本能的要劝阻，一言不合就吃药，且不说连寒热辩证都没有，只有三个月大啊，其实一个生病是提示父母有诸多的养育错误要改正，如果处理不当，就像多米诺骨牌一样，后患无穷，因为这涉及到脾胃，我们平台以前有过相当多的案例，孩子受寒腹泻，用了寒凉药物以后，一发不可收拾，慢慢发展为脾虚腹泻，一泄能泄几个月，从此脾胃败坏，小儿用药要谨慎谨慎再谨慎！！！ 《幼幼集成》里反复提到小孩用药问题，“小儿气血未充，一生盛衰之基全在幼时，此饮食宜调，用药尤当慎也”。其实孩子很多小病是不需要用药的，或者说药物并不是最佳方案。尤其腹泻，多数是因为自身功能失衡，肠道功能紊乱，而导致菌群失调，大部分都可以通过推拿和食疗等应对。   腹泻的病因分析 内因以脾虚为主，外因则是寒邪、湿热、积食 如何有效应对腹泻，我们首先要了解腹泻发生的原因，而不是见泄就止。西医看来，是主要细菌、病毒等侵入肠道破坏了肠道功能，另外消化不良、过敏、感冒都可能引起腹泻。 中医看来，引发孩子腹泻的原因分为内因和外因，内因以脾虚为主，外因则是寒邪、湿热、积食等。（西医讲的病毒、细菌、过敏源，都是外因）  腹泻的辨析和应对 找到原因处理才是根本解决之道 一般如果就诊西医的话，通常医生会给孩子开“蒙脱石散”等用于治疗，但从中医的角度看，蒙脱石属于性质重坠，虽有固涩止泻的作用，但容易损伤脾气，可能会引起孩子厌食、腹胀等脾虚的问题。  从中医角度来说，首先饮食上要做到忌口。饮食不忌口是导致腹泻的重要原因，也是应对腹泻等疾病的关键原则。腹泻无需禁食，除非特殊情况，可以适当饮食，六七分饱，建议清淡饮食，忌口生冷水果、油炸、荤腥、甜食，减轻肠胃负担。阅读生病了，忌口胜于良药！了解更多。  其次，我们要结合引发腹泻的原因，并针对原因去处理，我们把腹泻大致分为四类：寒泄、热泄、积食泄、脾虚泄，应对方法也会有所不同。
 寒泄 大便通常会比较稀溏、如水样、带有泡沫；舌头是淡红色，舌苔薄白，或有点水滑、水汪汪的样子； 孩子的肛门也不红，即使红也是一点点的微红。寒泄的孩子大便臭味小，甚至没有臭味。触摸孩子的肚皮，寒泄的孩子肚皮通常有些发凉的感觉。 另外，还可能有的孩子会有肚子疼的症状。还有一些孩子伴随风寒感冒的症状，比如流清鼻涕、咳嗽，甚至有些发热。  应对方法： 小儿推拿主要的作用主要体现在手穴上，手法看似简易，实则要求严格，学员可以采用对应穴方系统推拿，非学员可以推拿以下体穴辅助应对：足三里、上推七节骨、正捏脊、顺摸腹 （五十次左右） 食疗方：小米汤加少量盐；焦米汤（焦米汤的具体做法阅读化积“神水”——焦米汤，关注妙手莲华的公众号，搜索焦米汤。） 外治法：藿香正气水贴肚脐；小茴香热敷。阅读育儿神器之茴香包了解详情。 热泄 大便稀溏，黄色或者深黄色，可能兼有粘液、甚至血丝；舌质红，舌苔多是黄厚的；肛门发红；小便短黄。大便味道臭，甚至是恶臭。可能伴有腹痛、口渴、烦躁、发热的症状。  大家常听到的痢疾，就属于湿热泻，痢疾就是吃出来的,过食肥甘厚腻的食物，比如大鱼大肉、生猛海鲜、煎炸、甜食，这些食物吃进去之后，脾胃难以消化，给脾胃造成非常大的负担。 应对方法： 小儿推拿主要的作用主要体现在手穴上，手法看似简易，实则要求严格，学员可以采用对应穴方系统推拿，非学员可以推拿以下体穴辅助应对：足三里、大肠俞、脾俞、顺摸腹 （五十次左右） 食疗方：小米汤加少量盐 外治法：马齿苋煮水喝，或泡脚 伤食泄 大便稀溏，多是粥样，颜色是黄色，或者黄褐色；另外还要看舌头，舌质红，或者淡红，舌苔白厚。大便会有酸臭，严重的会有恶臭的气味，口中也常有酸臭味。触摸孩子的肚子，手心会有热感。 另外会伴有腹胀、胃胀、夜卧不安、腹痛拒按、打嗝、呕吐的症状。  中医看来伤食泻是哺乳不当、饮食失节，过食生冷瓜果或难以消化之食物或者或吃了不干净的食物。简单说来就是是吃的多了，吃的不干净了或者吃了难消化的食物。 尤其还在哺乳期的孩子，母乳妈妈饮食随意，不注意忌口，或者为了下奶吃多了肥甘厚腻，这个时候妈妈的乳汁是不容易消化的，非常容易导致孩子腹泻。阅读下文了解哺乳期妈妈饮食要点：要想孩子身体好，哺乳期妈妈怎么吃 应对方法： 小儿推拿主要的作用主要体现在手穴上，手法看似简易，实则要求严格，学员可以采用对应穴方系统推拿，非学员可以推拿以下体穴辅助应对：足三里、大肠俞、胃俞、顺摸腹（五十次左右） 食疗方：小米汤加少量盐；或者，焦米汤（30克焦米）加鲜3至5颗/干山楂10克，煮出600至700ml水，频繁喝。 需要格外注意的是，处在哺乳期的妈妈，孩子出现伤食泻的时候，一定要注意忌口，关于哺乳期的妈妈怎么吃，我们妙手莲华的公众号里面也有相关的文章，关注妙手莲华的公众号，输入饮食即可查询。 脾虚泄 大便稀溏、粥样或者开始一节干后边的溏软，伴有不消化食物，大便呈黄色、黄绿色；伴有面色黄而且没有光泽，眼袋，且眼袋发暗。大便不臭或者有些轻微酸臭。伴有食欲差、干吃不胖、肚大不硬、严重的易疲劳，爱叹气。  应对方法： 小儿推拿主要的作用主要体现在手穴上，手法看似简易，实则要求严格，学员可以采用对应穴方系统推拿，非学员可以推拿以下体穴辅助应对：足三里、脾俞、正捏脊（五十次左右） 食疗方：补脾粥，小米或者大米，加入山药、莲子、薏米、芡实，煮粥。一岁以下或消化能力弱的孩子可以喝粥油或汤，脾虚型便秘，大便干燥的不适合此方。 应对腹泻，根本还在日常的养护，中医强调治未病，平时在饮食、生活上对孩子多注意调护，多保健推拿，让孩子的脾胃强健、体质增强，自然就少得病，得病也容易痊愈。当某一天我们的智慧打开，得知孩子身体状况很多都是自己无知的爱所导致，如果自己不努力学习绿色疗法和正确养护方法，一味将责任推给医生，造成过度医疗脾胃损伤，可能为时已晚。 这也是妈妈们学习中医育儿理念和儿推的重大意义，一是了解治未病的方法，多做儿推保健，注重正确养护，让孩子少生病，不生病；二是小病能够及时干预，通过儿推等绿色疗法来扶正祛邪，协助孩子战胜疾病，减少过度医疗对孩子的伤害。 作者：快乐牛妈（妙手莲华发起人） |
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