分享

雨水前后这样推拿 让孩子在阳光雨露下茁壮成长

 牛妈古法育儿 2020-06-17

在全国入春以来最大范围的降雪降雨之后

下周二,就要迎来春季的第二个节气

——雨水

好雨知时节

当春乃发生

雨水这个节气,听名字就知道和下雨有关

立春以后,阳气开始上升,

冰消雪融,降水增多,

因而取名“雨水”

俗话说“春雨贵如油”,

天地万物得雨水而滋长,

孩子的生长发育也开始逐渐加快,

雨水节气前后的推拿保健,

不仅能让孩子安度气候转换的关节点,

还能让孩子抓住一年中生机最旺的时机,

更好地长个长肉长大脑!

儿推学员节气穴方

系统学过妙手儿推的学员可以用以下穴方给孩子做节气小儿推保健:

清天河30,一窝风30,顺外八30,平肝30,清肺30,清胃30,补脾30,温阳三穴30,板门30,搓四横纹30,掐四缝7,外劳宫30,足三里,太冲,正捏脊,肝胆脾胃腧,推脾经

TIPS

▲▲▲

保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作,不平衡可先用调理穴方,可根据体质、年龄差异做加减,保健穴方建议节气前后三天每天做,手法看似简易,实则要求严格,仅供妙手莲华小儿推拿学员所用。

保健穴位

小儿推拿看似简单,实则对手法要求严格,没有经过系统的线下培训往往达不到一定的渗透力,所以非学员可以每天给孩子按揉以下两个具有疏肝理气、健脾养胃功效的体穴,对这个季节孩子的成长发育也会有很好的效果。另外我们在孩子长个的黄金期已到,错过再等一年!一文中也给大家介绍了按揉涌泉穴、足三里和太冲穴,可以结合起来用。

01

阳陵泉穴

阳陵泉穴是胆经的合穴,该穴具有疏肝理气、清热利湿、利胆和胃之功效。

取穴:

阳陵泉穴在小腿的外侧,腓骨小头部下方凹陷处。这个穴位也不难找,小腿的正面中央有一根非常明显的骨头,叫胫骨,在胫骨的外侧,用手去摸,能摸到一根稍微细一点的骨头,这根骨头便叫做腓骨,而腓骨靠近膝盖,这一端的前下方有一个凹陷,那里便是阳陵泉穴了。

手法:

每天早晨或上午按揉100次。

02

太白穴

太白穴是脾经的原穴,有“人体中的补中益气丸”之称,具有健脾益气、理气和胃、降逆止呕、祛湿止泻、消食化滞、通腑泄热的功效。

取穴:

太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。

手法:

每天早晨或上午按揉100次。

撰写|妙手莲华专家团

编辑排版| 晏如  审校/莲华妈妈

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多